Veteran
1530 inlägg
Tänkte starta en sida där vi kan lägga in boktitlar, tränings-DVD:er och bra länkar till olika sidor som innehåller "må bra tips" och träningsidéer och allt annat som har med hälsa att göra. Alltid kul att få nya tips på bra böcker, hemsidor, bloggar mm, om inget annat så finns det kanske nåt man kan lägga till önskelistan till jul.
Jag börjar väl själv med att rekommendera boken "Sockerbomben i din hjärna" av Bitten Jonsson & Pia Nordström. sen gillar jag även "50 genvägar till fettförbränning" av Fredrik Paulún En favoritsida när det gäller träning är www.styrkeprogrammet.se
Jag gillar boken "Hjärnkoll på vikten" av Martin Ingvar och Gunilla Eldh. Mycket bra förklaringar om hur kroppen funkar med belöningssystemet, blodsockerkurva, insulinets funktion osv. Hjälper en att förstå hur det hänger ihop...
http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/ Massa bra idéer och tips och framförallt så bra instruktioner på olika sorters plankor :)
Men hörni, gör länkarna klickbara! Bara att klicka på knappen med länksymbol, klistra in (eller skriv in) URL i rutan som dyker upp och klicka OK. Klart!
Jag vet att det här är en rätt gammal tråd, men jag ville bara tipsa om en webbplats som är fantastisk ifall man är på jakt efter nya böcker att läsa.
Målet med sajten, som jag förstått det, verkar vara att publicera hela 1 miljon unika boktips de kommande 10 åren.
Hur de ska lyckas med det kan jag inte svara på, men jag gillar innehållet och faktumet att man får nya boktips på en daglig basis.
Lycka till i er jakt på de bästa böckerna och DVD:erna, gott folk!
JennaGG varför inte ange länken om du vill tipsa om den?