Engagerad
62 inlägg
Här är tråden för oss som är på väg mot målet att komma under BMI 30. Spelar ingen roll hur långt det är kvar, häng på!
Vet inte vad som behövs för att hamna under 30
30.1
Tips: om du inte har provat tidigare så prova att tillsätta Psylliumfrö i din kost, det ökar mättnadskänslan, får fart på magen + en massa andra hälsofördelar som är bonus. Innehåller inga kolhydrater eller kalorier!
Vissa räknar ut hur mkt de ska tappa för att hamna under 30 och jag vet inte hur Jag vet inte hur mkt jag ska gå ner för att hammna där
du får helt enkelt räkna bakåt... jag har testat kilo för kilo... utgår från nuvarande vikt 89.1 kg och räknar ut BMI på det... 1,66*1,66 =2,7556 (alltså längden i kvadrat) 89,1/2,7556=32,34 sen hoppar jag några kilon till tex 85 alltså 85/2,7556=30,86 hmmmm det närmar sig.... testar..82/2,7556=29,75, Jag tycker att detta är rolig för jag ser för varje kilo som går hur jag närmar mig.. om man inte vänder på det och tar 30 (alltså BMI)*2,7556=82,66 och eftersom jag i dag väger 89,1 så har jag 6,44 kg kvar innan jag står på 30
matte är inte mitt starkaste ämne IG
men hur lång är du? vad väger du idag? Jag är SKITKASS på matte men klarar den uträkningen..... Ge mig siffrorna så hjälper jag dig..
dmetiger8, jag kollade din profil och räknade.....du behöver gå ner till 79,0 för att hamna under 30 i BMI... du tar din längd i kvadrat alltså 1,63 gånger 1,63 (det måste du ändå klara med en miniräknare men jag ger dig svaret) 2,6569 sen tar du din vikt delat på 2,6569 så får du fram ditt bmi, enligt din profil väger du 79,9 just nu... alltså 79,9 /2,6569=30,07.
Jag brukar "fusk-använda" viktklubben på aftonbladet. På deras start sida finns en ruta man kan fylla i längd o vikt o får fram BMI. Enkelt att prova sig fram ett par gånger om man vill veta hur mycket man skall väga för ett visst BMI:-)
nutrilett har också en sådan ruta på sin startsida :)