Mycket engagerad
138 inlägg
Hur får ni i er dagens c-Vitaminer utan att få för mycket kolhydrater? Jag lyckas då inte!!!
Grönkål, vitkål, broccoli och brysselkål innehåller mycket C-vitamin.
En liten bit paprika innehåller mycket C-vitamin, man behöver inte är mycket.
På Matdagbokens ser du vilka livsmedel som toppar listan. Här kommer topp 100 för C-vitamin: http://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&m=8&Amne=11
Tack, för era svar.