icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

C-vitaminbrist i min kost

Nykomling
9 inlägg
5 maj 2011 16:11

Hej! Har någon tips på livsmedel med högt c-vitamininnehåll och hellst ytterst lite kolhydrater? Har provat paprika men det är för sött för mig. Är i startfasen av lchf och är kolhydratkänslig!

  • Veteran
    5096 inlägg
    5 maj 2011 17:23

    Broccoli, blomkål eller gå in i din matdagbok och titta på näringstoppen. Välj c-vitamin så får du de 100 c-vitaminrikaste livsmedlen i en lista.