På gång
37 inlägg
Jag kör cardiopass två gånger i veckan just nu. Oftast blir det en timme med 15 min roddmaskin, 15 min cykel och 30 min crosstrainer.
Men skulle vilja ha andra alternativ på cardiopass så jag inte tröttnar. Jag gick på combat två gånger i veckan innan jag flyttade över till fria vikter och maskiner. Men jag saknar combaten lite. Dock kan jag inte komma fram till om combat räknas som cardio. Det är ju lite av allt möjligt på ett sånt pass. Vet ni om jag kan köra combat som cardio?