På gång
20 inlägg
Vet någon hur mkt kcal innehåller Carls bröd? Har räknat ut att det är 250 kcal/100 gr, samt 24 kolhydrater, 17 protein, 9 fett. Undrar om det är rätt?
Jag har ingen aning om vad det är för något, men om du bakat det och vet hur många skivor/bullar=portioner det ger så är det ju bara att skapa ett eget recept i Kokboken här på MD, så får du fram både kcal och näringsvärde. Det borde vara det enklaste sättet att få koll. Tycker jag... Lycka till!
Vad är Carls bröd?
Sätt på ugnen 200 grader 3 ägg 120 g lättkeso 4 msk havrekli 5 msk majsmjöl 1 msk krossade linfrön 3 tsk bakpulver 2 msk Canderel Blanda alla ingredienser till en jämn smet Bred ut i ett ca 1cm tjockt lager på bakpapersklädd plåt Grädda ca 10 min eller till gyllenbrunt detta är carls bröd!!!!
#labbe52 Tack
Jag bakar i en bakform (till bröd) så det är en illusion av ett vanligt bröd, smakar gott också. Passar till Dukan-system och LCHF. Krossade linfrö kan lika bra vara hela.