Nykomling
0 inlägg
Jag är helt ny vad gäller dieter och kost, har tidigare ätit det jag varit sugen på. Nu har jag dock gått upp en del och läst lite om olika dieter och fastnat för iso..
Tar tacksamt emot alla tips och tricks! :)
Men min fråga är om chiafrön är något jag kan äta under isodiet, t ex chiapudding med bär osv.
Hej!
Ja, det går fin så länge din energifördelning ser hyfsat bra ut enl iso i slutet av dagen.