Crosstrainer, förbränning av kalorier.

Jag har en fundering, på min crosstrainer finns det en liten "data" där det står allt möjligt på, tid kalorier mm. Men iaf, när jag har kört en halv timma står det att jag bränt över 300 kalorier? Men när jag skriver in enligt listan här är en halv timma 150 kalorier? Jag vet inte vilken jag ska gå efter, vet inte om ja vågar lite på min crosstrainer, någon som har mer vana med crosstrainer o hur mkt man färbränner? tacksam för svar!