icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dålig självkänsla

Nykomling
6 inlägg
10 maj 2010 22:19

Urk åt ungefär 600 kal mer än vad jag borde i helgen :-/Kollar mig själv i spegeln och känner mig så ful, till råga på allt så säger partnern att man har kraftig benstomme och att det inte går att banta/träna bort. Det hjälper ju inte precis :-(Någon som har lust och peppa mig?

  • Mycket engagerad
    235 inlägg
    11 maj 2010 17:03

    Jag har kraftig benstomme, det vill säga breda höfter. Men jag är smal nu.Man kan inte banta bort skellettet men man blir ju ändå smal fast med höfter och former på snyggt ställe.Smal benstomme är ju nästan värre för då ser magen mkt större ut i proportion till benen/röven så du kan ju vara väldigt tacksam över din benstomme tycker jag! =)

  • Nykomling
    6 inlägg
    11 maj 2010 21:15

    Näää jag vet, fast ibland önskar man att man hade det man inte har. Men ska skärpa mig nu fortsätta och träna och hålla koll på maten. Ska till Grekland i juli och nu måste jag kämpa lite för att våga visa mig ute på stränderna i sommar.Borde inse att jag aldrig kommer se ut som någon modell och slipa på det man har istället, fast man blir ju dagligen matad med ideal som är ouppnåliga.

  • Engagerad
    90 inlägg
    11 maj 2010 21:23

    Här är en till med kraftig benstomme. Det ända som hjälpt mig att se slankare ut är att böra springa kombinerat med lättare styrketräning.Håller med dig angående matning av ideal som är ouppnåliga, det bästa är att sätta upp egna som passar en själv och försöka att vara nöjd med det man har och röra på sig och äta sunt.

  • På gång
    12 inlägg
    12 maj 2010 08:43

    Säg till partnern att det är bättre med tjock benstomme än tjock skalle.Spelar ingen roll vilken 'benstomme' man har. Du kommer att se ditt fantastiskaste ut, till slut.Idealen är photoshoppade, och vem vill vara en pixel, liksom.Sätt inte självkänslan i kilona, den behöver du även om de är för få eller för många *kram*

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    12 maj 2010 09:32

    Man kan ha kraftig benstomme eller ej men så stor skillnad är det ändå inte på skelett att det skulle göra så enormt stor skillnad. Klart man kan bli smal även om skelettet är lite kraftigare. Har någon nånsin sett ett riktigt skelett som varit kraftigt/tjockt/? ;) Om ni förstår hur jag menar...Var glad att du har lite mer rejäla ben i kroppen, då bryter du dem inte lika lätt :) Och du kommer vara enormt glad för denna fördel när du blir äldre.Annars håller jag med Sheeo...Bättre tjock bestomme än tjock skalle :)Säg det till din sambo så kanske möjligen han förstår hinten (vem vet?)...

  • Nykomling
    10 inlägg
    12 maj 2010 15:05

    ja har me kraftig benstomme, men det är jag faktiskt glad för! när ja lyckats gå ner lite mer så tror ja det blir jätte snyggt. lixom höfter och sånt e ju skit snyggt. Bättre än att vara helt, hm rak? eller platt kanske man säger.

  • På gång
    49 inlägg
    14 maj 2010 19:09

    Då fick jag skratta lite idag också! Inte åt problemet i början, utan alla sköna svar :-)