Mycket engagerad
313 inlägg
hej På min matdagbok idag blir det fel. det står att jag har kalorier kvar, fast jag har ätit för mycket.
Då har du kanske motionerat och "tjänat" lite extra kcal?
Nej. Jag har 2041 kalorier att ta av varje dag. Men har sjalv dragit av 600. Så kvar blir 1441 att använda varje dag utan motion. Jag har idag använt 1585 (födelsedagskalas och annat) Och alltså överskridit min gräns. Men det står att jag fortfarande har 144 kalorier kvar att förbruka. Hur jag än räknar får jag inte ihop det.
Tja, eftersom du har valt att vara anonym så kan jag inte gå in och se vad som gör att du får 144 kcal kvar att förbruka. Ingen inlagd motion? Har du förändrat något i din profil, såsom aktivitetsgrad, vikt el.dyl. eller står det 2041 som aktuell "energibalansstatus"? Men det viktiga är ju att du ser själv var du hamnat och hur du bör ligga så att det blir rätt. Även om du tycker att du har överskridit din gräns så går du ju ner i vikt så länge du inte överskrider ditt energibehov. Du ligger ju fortfarande minus.
Det står möjligen inte ett minustecken framför de 144 kalorierna? Det betyder i så fall att du har överskridit din nivå med 144 kalorier. :)
Självklart. Du har ju inte 144 kvar utan du har ätit 144 kcal mer än din satta gräns!
Aha, tack för hjälpen. Tala om att jag är dum. Och talar om det för alla också. Klart jag har överskriidt. Ble v förvirrad av att det stod kvar att äta. hihiihi, tack igen.
...svårt att se när man inte kan gå in på din matdagbok och titta...
ok, jag ska se om jag kan lyckas göra den offentlig. Inte för att det behövs nu..men för framtida tokerier kan det ju vara bra:-))).
Misstag har de flesta gjort nångång, så du är knappast ensam om det. :D
hihi, nej men det var ju så fånigt. Har någon lust att kolla om man kan gå in på min matdagbok nu?