Nykomling
0 inlägg
Hur mycket avses med de olika aktivitetsgraderna man kan välja i medlemsinställningar ? Typ lätt aktivitet osv.... Vad motsvarar dessa typ i antal förbrukade kalorier ?
Gå in under dina medlemsinställningar och prova ändra aktivitetsgrad där. Jämför sedan och se hur ändringen påverkade ditt personliga energibehov. Eftersom vi alla är olika (ålder, kön, vikt osv..) har vi olika energibehov. Därmed blir det inte samma värden för alla.
Lycka till!