Såg precis på en presentation att någon hade ätigt -2000 oförbrända kalorier (dvs för mkt) visst det låter ju inget konstigt med den meningen. Men det är ändå fel. För har man ätigt för mkt så SKA det vara + Men när man även kollar på träning så ser man + 200 Kcal till ex. När man tränar så borde man få minus 200 inte plus 200 kalorier Men samtidigt måste man ju kanske räkna det som + på just det, för att tränar man så kan man ju äta mera. Vilket gör det lite konstigt om man vill göra det rätt. Dvs själva räknesystemet borde göras om. Så att man efter dagen är slut har ätigt för mkt så ska det bli kanske att ligga på 3000 kalorier och har man ätigt för lite så ska det bli kanske 1400 kalorier osv. Och så ska man se energiöverskott 500 och energiunderskott 500 Dvs om något fattas så är det minus och är det för mkt så ska det vara plus Så istället för att räkna neråt från 2220 så ska kalorierna man äter börja på 0 och gå uppåt till det dagliga behovet så har man på morgonen ätigt frukost så kanske man är på 70 kalorier under Mat som man ser på dagens kalorikoll. En skuld är alltid minus! Istället för energiBEHOV så kanske det ska vara EneriBRIST eller EnergiUNDERSKOTT ? Och när man väl kommit över brist så borde det övergå till energiÖVERSKOTT Man kanske oxå i systemet kan dölja - eller + så att det i slutändan blir att se rätt ut på webbsidan?
På gång
16 inlägg
Nu får alla sluta att tjata om plus och minus här tycker jag! Det där med + och - beror ju på frånvilken sida man ser det.... Matdagboken har rätt på alla ställen jag kan se just nu iallafall. Annars är det ju bara att knäppa på huvudet och inse att om man äter tar man IN energi, men tränar man ger man UT energi. Plus och minus. Eller minus och plus. Beroende på hur man ser det. Tillgång och utgifter... Enkelt.
Jag håller med dig Ametz om att det är lite bakvänt men det är väl bara att man får tänka bakvänt. Verkar inte som om det kommer bli nån ändring på den grejen men jag kanske har fel.
Kollar på det när vi får tid :-) Dock inte prio just nu..