icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dagens utmaning 19/2 - öka din vardagsmotion

Mycket engagerad
407 inlägg
19 februari 2016 06:47

Har du som jag lätt att bli lite för stillasittande? Jag kommer denna vecka lägga ut en daglig utmaning fokuserat på någon aktivitet. Häng gärna på om du vill!

Dagens utmaning är att utföra

  • en lunchpromenad ute i ljuset

Frisk luft och dagsljus är som balsam för själen.

Rapportering gör vi senast 20/2 för att hålla peppningen till varandra uppe.

FkrM
http://padetrettio.blogg.se

  • Veteran
    2214 inlägg
    20 februari 2016 15:15

    Idag blev det en promenad kl 6 men den var bara en kortis, en mil runt 12:00 och ska ut en stund i kväll med :)