Mycket engagerad
141 inlägg
En kompis till mig sa att hon skulle prova den här dieten, men han inte förklara vad det var. Är det samma som Rikshospitalets-diet? Har någon här provat den? http://www.viktminskning.dk/Rikshospitalets-diet.php
Den där cirkulerar under många namn (t ex Malmö Allmänna sjukhus, Sahlgrenska sjukhusets, Huddinge sjukhus eller Danska Rikshospitalets diet), men oavsett vad man kallar det så är det en bluff oavsett om de satt ihop en fin hemsida eller ej. De som spikade ihop den där dieten gjorde det utan äkta vetenskapliga belägg för sina påståenden, vilket också står i länken du du själv la upp: "Dieten kan nästan liknas vid en skröna. Det finns inget vetenskapligt belägg för att just de livsmedel som ingår i dieten skulle ge någon extra viktnedgång." Camilla Porsman skriver så här om "dieten": "Den här dieten är en skröna eller ett riktigt horribelt skämt. För det första kommer den inte alls från ett sjukhus, som det brukar påstås. Samma diet brukar dyka upp under flera olika namn: antingen är det, precis som du nämner, de norska eller danska rikshospitalets diet, eller så brukar det hävdas att den kommer från Karolinska Sjukhuset, Huddinge Sjukhus, Sahlgrenska sjukhuset, eller något annat sjukhus i Sverige eller i USA, till exempel. I samtliga fall är det helt falskt och alla dessa sjukhus har gång på gång fått gå ut och dementera att de skulle ha något som helst med dieten att göra. Dessvärre är det många som hört talas om den här dieten och använder den, men tyvärr alltid med lika katastrofala resultat. Jag återkommer till det längre fram." (Källa: http://www.shortcut.nu/karriarverktyg/expertfraga/9693/Rigshospitalsdieten)
Ja jag var rädd för det, för jag tyckte menyn såg konstig ut också. Jag vet bara inte hur jag ska påpeka detta för min väninna på ett fint sett. Hon blir rätt förnärmad om man säger något som inte stämmer överens med hennes syn.
Det var illa. Då har du egentligen bara två alternativ, antingen drar du på dig hennes vrede s a s eller så låter du henne upptäcka hur dumt det är på egen hand. Det sistnämda känns ju inte så bra om det är en väninna, men om hon verkligen inte vill ta råd så kanske det är det bästa att göra för att inte skada relationen.
Ja, det lutar åt att försöka prata med henne, jag tycker att detta med "-20 kg" på två väcker även låter farligt för kroppen, om inte annat näst intill omöjligt. Jag tror att det är den siffran som lockar henne. Hon har provat pulverdiet och det har hjälpt henne innan och jag funderar på att försöka slå en överenskommelse med henne att vi kan köra den tillsammans eftersom jag själv ska börja med den igen i morgon. Tyvärr bor vi inte i samma stad men det finns ju både telefon och internet som vi kan ha kontakt genom.
Om det går att köra den modellen ("Men du, jag vill också tappa några kilon, kan vi inte köra Cambridge/Nutrilette-kuren tillsammans. Den vet vi ju fungerar och så kan vi peppa varandra på vägen.") kanske hon är villig att lyssna på argument senare, när initiala lockelsen från bluffkuren gått över. För det är precis som du säger inte nyttigt nåstans att tappa så mycket på¨så kort tid, och du kan räkna med att de tinte är fett som försvinner: kroppen förbränner hellre muskler som kostar mycket energi att driva vid en kraftig/okontrollerad viktnedgång (därav att alla rekommenderar styrketräning under en viktnedgång, för att uppmuntra kroppen att behålla muskelmassa och bränna fett istället helt enkelt). Fett är kroppens nödreserv, den håller kroppen hårt på. Men att förklara det för en som inte vill lyssna går inte, du måste hitta ett sätt att nå fram till henne först.
Får klura ut vad jag ska säga idag då. Tack för tipsen LadyG :)
Har nu pratat med min väninna och vi ska köra pulverdieten tillsammans, det gick smärtfritt ^^ Och det verkade som om hon vart mer peppad och verkade gladare.
Hon kanske hade på känn att det var en dålig idé så att du kom som en räddande ängel, nu kunde hon ju ändra sig utan att behöva ha fel :-) Skönt att det löste sig hur som helst, både med övertalning och diet :-)