Jag skulle i och för sig ha kompletterat med mycket räkor, lax och andra fisk och skaldjur för omega 3, d-vitamin och fleromättade fetter men då är det kanske inte dash längre, det vet jag inte. Jag kan lite för lite för att kunna uttala mig egentligen :-)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Det enda jag vet är det jag läst här: http://www.matvett.se/dash/
Jag skulle i och för sig ha kompletterat med mycket räkor, lax och andra fisk och skaldjur för omega 3, d-vitamin och fleromättade fetter men då är det kanske inte dash längre, det vet jag inte. Jag kan lite för lite för att kunna uttala mig egentligen :-)