Veteran
1374 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
Välkommen i gänget Liltes
Känner tyvärr igen det där... men nu SKA vi ner igen! Vi peppar varandra, och bara genom att vara med i grupper där jag skriver in min vikt varje vecka får mig att skärpa mig, och tänka både en och två gånger när jag är i färd med att hitta en ursäkt för att stoppa i mig nåt "dumt"! Så för mig betyder grupperna här där vi alla sitter i samma båt mer eller mindre jättemycket för motivationen, kan ni kan jag tänker jag, när jag ser att det går neråt för andra, samtidigt kan man både ge och få pepp när det gått åt fel håll, för det gör det ju ibland!
Vikt v.4.......82.5 kg (-0.2)
Hurra hurra, hahaha bättre kunde det ha varit eftersom jag först gick upp 1.8 kg i slutet på förra v efter min hysteriska hypoglykemi "attack" så jag har kämpat mig ner 2 kg, tänk om jag låtit bli att gå upp först, efter förra vägningen, va nära delmålet jag skulle ha kommit, nu är det bara att bita i det sura äpplet och gå vidare, är jätteglad att det iaf blev ett minus och inte plus till denna onsdag!
81.7 kg blev det idag. Testar 20:4. Får se om jag trivs med det eller ger upp.
Hej alla!
Rapport från min första vecka.Jag skärpte mig verkligen, var duktig och räknade kalorier, kalorier, kalorier... Jag behövde ett bra resultat i början för att få energi till att fortsätta. Resultat: 2.8 kg! Medveten om att mycket är förlorad vätska då jag reducerar kolhydrater. Min historik visar dock att efter en sådan viktminskning första veckan går jag ner typ 2hg andra veckan. Mycket nöjd och kämpar på... :)
Vikt v.1 84.6 (-2.8)
Bra vi kämpar på här denna vecka blev det -0,5 kg slutet på denna vecka blir det lite kärvt på bjudning till helgen skall försöka hålla samma vikt i vart fall.
Bra kämpat tjejer!
Godmorgon :) Jag vägde mig sist på en onsdag och tänkte att det får vara min vägdag men kunde inte hålla mig idag. Vågen visade 81,9 så jag har redan gått ner ett kilo! Är dock livrädd att gå upp igen eftersom jag ska iväg till Åbo imorgon, och färjan har många frestelser... Jag skulle verkligen inte vilja gå upp igen nu. Jag har dock bra sällskap, en pinnsmal kvinna som äter väldigt lite, så kanske jag bara borde äta det hon äter, så går det bra
Jag har dock ett problem vilket är en orsak till att jag nu väger det jag gör, jag är ständigt hungrig!
En teknisk fråga, vet någon hur man ändrar startvikten i vikttickern? Nu står den ju på 74 kg vilket är en gammal startvikt, så jag kan inte se min förändring där.
Bra kämpat ni andra, det känns bra att vara med här :)
Jag väger ju mig måndagar. Denna vecka följande resultat : V. 2 83.5, - 1.1, totalt - 3.9.
@Liltes Njut av din viktminskning och kämpa på! Du ändrar din startvikt i medlemsinställningar så påverkar det tickern också. Klicka på "Profil" uppe till höger. Långt ner i vänsterkanten ser du "INSTÄLLNINGAR" och där under "Medlemsinställningar". Gå in där. Ändra och spara så bör tickern hänga med på ändringen, annars uppdatera sidan med F5.
Vikt v.5........82.1 kg (-0.4)
Hahaha jaa inte går det fort, men det går sakta men säkert neråt! Och samma sak denna vecka, gick ju upp 1.4 först, och sedan ner 1.8 så jag KAN ju beviserligen gå ner både 1 och 2 kg varje vecka, vilket fantastiskt resultat jag skulle få om jag inte gått upp större delen av det redan under veckan
Undrar om jag kan lära minsta lilla av mina misstag och visa ett rejält resultat nästa onsdag? Vill ju gärna tro att jag är åtminstone liiite smart...
BIrtheX tyvärr klarade inte jag vårt mål att nå 80 innan februari.....hur har det gått för er andra som hängde på den utmaningen?
Försöker ta lärdom av januari, se som en "startsträcka" blev ju iaf -3.9 totalt under januari, och det är ju riktigt bra med mina mått mätt!
Så nu nästa utmaning för mig själv: ytterligare -4 kg under februari!!! Då ska jag alltså nå 78 kg. Jag VET att jag KAN! Så bara gööör det!
Har ni andra något delmål/någon utmaning under februari? Förutom vårt delmål i gruppen, att nå 80 kg?
Vägde 82.5 kg idag. Har ingen ork just nu. Ska dra ut minst en tand i morgon och få besked om hur många av de andra som går att rädda. Det primära målet får bli att bli färdig med tänderna och inte öka mer i vikt.
Ingen bra vecka men står dock kvar på samma .....Lite trögt just nu....februari sätter jag målet till endast 1 kilo eftersom det går så trögt tycker jag hoppar mest mellan upp och så till slut samma. Men vill ju gå ner så får försöka skärpa till mig IGEN