icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

detox

Utmärkt medlem
682 inlägg
30 juli 2010 18:49

Någon som renat kroppen med detox metod, är lite sugen att prova men skulle vilja veta lite mera...Vad är bäst och så vidare..Tacksam för svar:))

  • Veteran
    5951 inlägg
    31 juli 2010 12:19

    Jag skulle nog lyssna på det här innan:
    http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=1603760

    Låter som slöseri med tid i mina öron. Lev väl, ät rätt och låt bli alkohol och tobak så fixar lever och njurar resten.

  • Utmärkt medlem
    682 inlägg
    31 juli 2010 19:14

    Okey  ja jag vet ju inte riktigt om jag vill eller inte..De jag läst ser jobbigt ut,,är nog som du säger att de är slöseri,Ja tobak nyttjar jag inte och inte mycket alkohol heller..Så jag tror jag väntar ett tag med detta.

  • Veteran
    5951 inlägg
    31 juli 2010 19:42

    Om du varken nyttjar alkohol eller tobak är det ingen större idé att du kör något sådant, du lär inte ha så mycket gifter i dig ändå som inte redan din kropp hanterat på bästa sätt!

  • Engagerad
    76 inlägg
    31 juli 2010 22:29

    Så det finns ingen mening med detox? Jag ska sluta röka på måndag och även sluta dricka min eländig light cola. Hade tänkt att hitta någon detox och köra en vecka. Varför? Hade ju fått för mig som många andra att man kan "skynda på" processen lite och få igång reningssystemet....Men som sagt kanske det inte är någon mening då....

  • Veteran
    5951 inlägg
    1 augusti 2010 18:19

    Sluta röka är alltid en bra idé, däremot är detox inget som det finns några som helst vetenskapliga belägg för. Det finns inget sätt att snabba på kroppens reningsverk (njurar och lever primärt) utan dessa jobbar hela tiden, alltid.

  • Nykomling
    6 inlägg
    3 augusti 2010 12:29

    Jag har detoxat några gånger och måste säga att jag tycker det är jättebra. Kanske placeboeffekt men det spelar ingen roll så länge man känner att man mår bättre.

    Visst jobbar kroppens reningsverk hela tiden, men de flesta fyller ju också på med ny skit hela tiden. Förutom cigg och tobak finns ju kaffe, kemikalier, e-ämnen, färgämnen, emulgeringsmedel, stabiliseringsmedel osv i all oändlighet. Det går inte ens att köpa påläggsskinka utan att den innehåller minst fem andra saker än kött.

    Det är nog högst individuellt vad man gillar, men efter tre dagars detox tycker jag man känner sig lite fräschare och lättare! Nån gång har jag kört en längre period på en vecka eller så, med mestadels grönsaker och frukt (och lite annat) och då brukar jag märka att min hy mår bättre också vilket ju är ett rätt påtagligt tecken på att åtminstone min kropp gillar att få tid att göra sig av med gammal skit.

  • Veteran
    5951 inlägg
    3 augusti 2010 12:41

    Jag vet inte hur andra gör, men jag försöker undvika tillsatser i maten redan från början och lagar så mycket jag kan själv. Så det känns synnerligen överflödigt för mig, men åt var och en efter sin fason. Blir du glad av det så kör så det ryker :-)

  • Nykomling
    6 inlägg
    3 augusti 2010 13:47

    Håller med LadyG, åt var och en efter egen fason.Jag försöker också undvika tillsatser så mycket jag bara kan, rätt vanskligt ibland. Speciellt det här med skinka stör mig mycket, hittar ingen som inte innehåller massa skräp. Kött och möjligtvis salt, hur svårt kan det vara?

  • Veteran
    5951 inlägg
    3 augusti 2010 14:04

    Iofs är skinka ett dåligt exempel eftersom vissa tillsatser är nödvändiga, som E250 (natriumnitrit) för annars skulle vi riskera botulinum-förgiftning istället och det är dödligt. Men jag förstår vad du menar, det är väldigt svårt att slippa dem.Man kan, om man är riktigt seriös, begräsa köttätandet till enbart kött från gårdar som http://www.roslagskott.se/index.htm t ex, där djuren mår bra, lever naturligt och där produkterna som säljs inte innehåller hormoner, kemikalier eller onödiga tillsatser.Jag använder mig av www.aktavara.org för att kolla av med jämna mellanrum, ibland hittar jag produkter där som jag använder själv men då får man ju fixa det, hitta en alternativ produkt som är giftfri även om bäst-före-datumet blir sämre, färgen annorlunda eller vad det nu kan vara tillsatsen är till för att göra.Jag ber trådskaparen om ursäkt om diskussionen halkat för långt bort från grundämnet, säg till om du vill att vi tar diskussionen i en annan tråd!

  • Veteran
    1230 inlägg
    3 augusti 2010 14:13

    Jag ska nog börja köra detox Kan ju finnas skräp i tarmarna som gör att man inte mår bra även att man har reningverk i kroppen men allt kanske inte försvinner utan helt enkelt har fastnat Finns de som kör tarmsköjlning och vill man inte göra det kan en detoxkur vara bättreSka nog testa en av Skippers detoxkurer