Mycket engagerad
237 inlägg
Jag skulle vilja höra era åsikter om detoxmetoder. Själv är jag lite skeptisk till vissa saker som man får höra om detox. Det verkar mest vara en trend med kommersiellt syfte. Jag kan förstå att dricka vatten och låta bli "gifter" som socker och ciggaretter...Vad tycker ni om detox idén?Vad tycker ni om att utöver detoxkosten också ta prepparat för att påskynda effekten? Och om ni har provat, kände ni att det hjälpte?
Detox låter för en annan som väldigt dyr tarmtömning.
Jag tycker en detox eller en fasta kan vara skönt ibland, kroppen känns mindre svullen och ond och ev magbekymmer brukar lugna ner sig.Har köpt nån detoxkur på hälsokosten men fastepaket brukar jag knåpa ihop själv. Har inte testat preparat som påskyndar om man nu inte räknar själva detoxkuren dit då.För mig har det aldrig handlat om viktminskning utan mer om att kroppen mår bra av det.Tolvyn.....Dyr tarmtömmning? Det kan jag inte hålla med om, det är ju inte laxermedel man äter direkt men är inte 100 säker på hur du tänker där. :)
Jag ska väl erkänna att jag har ingen personlig erfarenhet av detox själv men på mitt förra jobb så var det några jäntor som brukade ägna sig åt detox med jämna mellanrum och flygvärdinnediet.De brukade jaga upp sig som om det vore ett Guds under att de gick ner några kilon när matintaget var obefintligt och därefter gick de tillbaka till gamla vanor.Finns säkert ett syfte med detox om man gör rätt men allt för många gör inte det eller köper diverse suspekta detoxpreparat som ska rena kroppen.
Vi körde ett slags detox light i somras under två veckor. Åt nästan bara frukt och grönsaker, mycket smoothies. Inga mjölk, ägg eller köttprdukter, förutom någon enstaka fiskrätt. Begränsat med baljväxter. Ingen pasta, bröd, potatis eller vanlig ris, bara råris eller quinoa max en gång per dag. Åt mestadels kokt eller rå mat, det som blev stekt stektes ytterst lätt. Inge kaffe, endast koffeinfri te. Köpte ekologiskt i allt som gick. Detta hade bland annat som syfte att boosta viktnedgången och åter få in rutin på att äta grönsaker. Hade slarvat en del med grönsakerna ett tag innan. Mådde riktigt bra efteråt och har bestämt att vi kommer att köra detta en eller två veckor varje semester om möjligt.
Har själv tänkt på Detox men mkt vad det gäller matdetox så är det mkt frukt jag inte tål och såså man vet inte hur man ska göra eller köra med detox med pulver för en utrensning i kroppen behövs nog för jag har problem med magen så en utrensade detoxkur kanske är bra att göra med men man får se
Jag har testat en såndär Detox de säljer på hälsokosten, Methodrain tror jag bestämt att den hette! Det är en vätska som man ska blanda med en liter vatten och gå och dricka hela dagen. Tror den finns i tablettform också, men de har jag inte testat. Under denna detoxen som är 21 dagar eller åt det hållet ska man äta som man brukar, men dra ner på fett, socker och alkohol. Men helt ärligt kände jag ingen skillnad :P Magen blev lite bättre, mindre bullrig, men i övrigt kändes det som att jag bara behövde springa på toa och kissa hela tiden. Det är ju endel vätskedrivande örter i, vilket jag snabbt märkte. Tror man lika gärna kan se till att dricka mycket vatten och hålla sig borta från skitmat faktiskt.
jag har gjort detox med fötterna i ett fotbad lägges i en grej som kopplas sen ett band på handleden, sen sitter man där ca 30min, så kommer de ut massa brunt o grönt i vattnet, som luktar rent ut sakt f-n men de blev mera skit ju fler gånger jag gjord de, blev ca 10 gåner, få se om de blir nåt mer framöver, de var så bra att få ut skiten i kroppen sen såg hon i vattnet vr de var mest illa, så de var intressant, de var min erfarenhet av detox.
men vänta nu, alltså sitter man med fötterna i vattnet och så kommer det massa brunt och grönt i vattnet? genom fötterna...? och vad gör grejen på handleden? låter intressant men jag tror jag inte fattar riktigt..
jo så här så ska jag försöka förklara, de tar en fotbalja med vaten i sen häller de i salt från ett glas,sen sätter de på ett band runt handleden som har en sladd som kopplas på en apparat som jg har brvid mej,de ligger en grej i vattnet som är ihop kopplat med de jg har på handleden sen har man ett bälte med runt magen, så s itte man där så kommer de skit ur den grejen som ligger i vattnet , hoppas du fattat lite av de, de var så bra att min kropp blev rensad på massa skit, men kan reagera en del blir jätte dåliga andra får huvudvärk eller annan värk, du får höra av dej om du vill ha mer förklaring.
Du sitter med ett band runt handleden och ett bälte runt magen, salt i vattnet och jox kommer från en sak i vattnet...Hrm... Rent spontant känns det som häxdokteri.