Mycket engagerad
120 inlägg
Måste man vara plusmedlem för att lägga in egna livsmedel? De flesta Hälsans kök-produkter finns inte inlagda och det vore toppen om jag kunde lägga in dem själv! Någon?
Nädå
Jo, om du ska lägga in ett eget livsmedel med näring och allt så behöver du vara plusmedlem.
Du kan lägga in dom som egna produkter även om du inte är plusmedlem. Skillnaden är att du inte kan lägga in vitaminer odyl utan bara prot, fett och kolh å´andra sidan är det oftast bara det du får reda på utifrån förpackningen. :)
Var gör man det?
Gå in på matdagboken, rulla ner i vänstra spalten, där finns Skapa livsmedel. Du fyller i vad livsmedlet heter, portionsvikt och förhållandet protein, kohydrater och fett/100g. Du måste trycka på spara när du fyllt i produktnamn och portionsvikt för att få fram rutorna där du fyller protein etc.
Tack :)