icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Egna recept

Nykomling
1 inlägg
17 juni 2015 19:05

Jag saknar två funktioner på denna sidan som jag tror skulle underlätta mycket för många, i alla fall för mig.

1. Om jag vill lägga in ett eget recept på något som jag tillagar i större volym tex Coleslaw så vill jag kunna skriva in alla ingredienser jag använder och sen när jag vill lägga in det i matdagboken så kan jag välja hur stor portion av den rätten som jag äter. Dvs jag tillagar 500gr Coleslaw och för in alla ingredienser som går åt till det men sen äter jag 100gr och då vill jag att programmet räknar ut näringsinnehållet i min portion.

2. Jag går kickstart LcHF och det innebär ju att jag har en matsedel att följa. Den matsedeln är ju lite krånglig att hitta, kan man inte lägga den lite smidigt inne på tex matdagboken så man bara klickar en gång så dyker antingen dagens meny eller veckans meny upp? Just nu så får man ju leta sig fram till sina mejl och öppna upp dagens mejl för att hitta sin meny. Eller har jag missat nåt annat ställe som man kan hitta den på?

I övrigt så tackar jag för en bra sida😀

  • Veteran
    5096 inlägg
    17 juni 2015 22:45

    Hej Rane!

    Tack för din feedback!

    1. Det är flera som önskat denna funktion och vi kommer ta upp det igen och diskutera hur vi går vidare.

    2. Allting går att förenkla. Kör du kickstarten får du ett mail varje dag där du hittar dagens meny. Det finns också en genväg från den blinkande mailikonen eller länken "Du är med i kickstartprogrammet, klicka här för att gå till dina kicksstartmail." som du hittar direkt på din profilsida när du loggat in. Bra idé att lägga den inne i matdagboken, vi tar med oss förslaget!

    Tack! Alltid kul att höra, och tack för din feedback :-)

  • Veteran
    3541 inlägg
    21 juni 2015 21:06

    Tills vidare är mitt tips är att lägga in det som favoritmåltid och räkna ut hur mycket av varje ingrediens det är i 100 g färdig produkt, i det här exemplet coleslaw-sallad. Då blir varje "portion" 100 gram och tar man tex 110 gram så är det 1,1 portion eller 0,6 portioner för 60 gram.