Nykomling
3 inlägg
Jag är nu satt på eliminationskost och undrar om fler här håller på med sånt?Det jag får äta i dagsläget är:*Potatis*Ris*Kött (nöt, lamm och vilt)*Salt*Vatten*Majsolja..Någon mer..? Peppa varandra, tips på hur man kanske kan variera sin snåla kost..
Vad betyder eliminationskost?
Det är den diet man blir satt på när men tex ska utredas för matallergi/magproblem.Man äter den mat som "Yamas" listat i tex en vecka, sen testar man att lägga till tex ägg för att se om det blir nån reaktion. Går det bra, då testar man med ännu en vara osv.Det här gör man i samråd med läkare, inget man ska trixa med själv.Lider med dig Yamas, gjorde nåt liknande som barn pga eksem över hela kroppen och ständigt magont...Usch vad jobbigt det var.Har inget tips på recept tyvärr, var min mamma som trixade med det som tur var men gillar fortfarande favoriten som var kokt skinnpotatis med salt och lite olja på. :)Lycka till och hoppas dom hittar svaret på dina bekymmer.
Mitt stora bekymmer som jag känner nu är, vad äter man till frukost?Jag får förvisso göra risgrynsgröt om jag gör det på rismjölk, men en liter rismjölk kostar 27:50 så det blir ju en fråga om vad man har råd med.Äta bara torra riskakor känns väldigt tråkigt.Middagen är inga problem mer än att det blir väldigt tråkigt.Någon som kan tipsa om hur man kan lyxa till det lite. Första frukosten på denna kost idag och jag ser inte fram emot det direkt.
Hm, med tanke på att både ris och potatis är väldigt billiga livsmedel kanske det kan gå att få råd med rismjölken också? Men om det inte gör det kan ju ett tips vara en matigare frukost med tex stekt potatis till riskakorna?
Ris är ju tyvärr inte så billigt.. Inte när man är sjukskriven och har en sambo att försörja som inte har någon inkomst alls i princip och soc inte hjälper.Just nu känns det väldigt motigt, men det är bara början, men lite tips från andra kanske man ändå kommer å bra grejer att äta
Hinner inte skriva så mycket nu. Vill bara tipsa om en sida med MYCKET tips när det gäller "baskost" "eliminationskost".http://utanallt.blogspot.com/
Det är säkert en bra sida, men inte mycket som jag får äta i dagsläget..Men kan kolla den sen när min matlista utökats
Jag tycker det finns en hel del tips på produkter och maträtter man kan få till på eliminationskost/baskost. Har du kollat under baskost?Här kommer en direktlänk: http://utanallt.blogspot.com/search/label/Baskost