Nykomling
7 inlägg
Vi är flera stycken som ska utmana och stötta varandra att låta bli alkohol i en månad. Vi har upptäckt att även om vinet inte innehåller så mycket kh så hämmar det viktminskningen. Vill du hänga på? även om du bara vill testa att hålla upp i en vecka så är det i alla fall en vecka, och vem vet, det kanske ger en extra kick att även hålla upp en vecka till.
Så då var onsdagen strax till ända o inte något glas vin blev det framför tvn som det kan bli dessa dagar. I stället åkte jag in till gymmet och tog ett pass. Känner mig väldigt nöjd!
Superbra Marho72! Jag känner mig också nöjd. Var igår på restaurangen tillsammans med mina arbetskamrater och firade en jubilar. Det blev att skåla med isvatten och det gick bra det med. Nu gäller det att klara helgen.
det var bra gjort!! ja helgen är ju värst men den SKA vi klara. Jag upptäckte att jag ska iväg på en kickoff den 16-17 o då är inte jag säker på att jag klarar mig utan att ta ett glas, men men en vecka i taget.. Fy vad hemskt, det låter som jag har kraftiga problem, men det är ju så gott med ett, två glas rödvin haha
nu vet jag inte varför ni dricker (dricker ju inte själv så jag har dålig koll på orsakerna) men om det är för smakens skull kan man dricka (fint) te till maten. Med te kan man välja te för att framhäva smakerna i maten på samma sätt som vin och te har ju också många fler nyanser i sig (om jag minns rätt från nån forskningsartickel, kan ju som sagt inte jämföra). Det ska visst till och med finnas restauranger som har terekomendationer på samma sätt som vinrekomendationer :) Det är ju fina teer jag pratar om då men oroa er inte det ska till ett rejält dyrt te för att det ska komma upp i samma prisklass som vin då det är färdigbryggt (har faktiskt räknat ut en jämförelse, ett grönt Pu-erh på 350 gram som kostar 2299 kostar bara ca 100 kr/litern färdigbryggt och vad jag förstår är det småpengar i vinsammanhang och inte ens jag som är tenörd har köpt ett så dyrt te, på ca 70 kr/hg börjar man få riktigt bra teer (beroende på var man köper)
Ja det klart att vin kostar pengar, men det finns det annat som gör med. Sen finns det olika prisklasser också. Jag är inte den som köper flaskor som kostar flera hundra kronor. Allt mellan 49-100 kr eller om man köper en baginbox på 200kr. Som jag sa tidigare så är väl det bra att du inte fått smak på denna röda goda dryck. För jag tror inte det går att jämföra med ett gott te. Sen ska man inte sticka under stolen med att känns lite festligare att dricka ett glas vin en tex en glas dricka eller loka. Min svägerska som nyss var gravid satt och drack alkoholfri öl eller alkoholfritt vin på kvällarna när vi andra drack det andra med alkohol i. Någon som testat det röda alkoholfria? det finns en del flaskor o välja på har jag sett. Jag har provat Carlbergs öl den alkofria och den är faktiskt riktig god. Trevlig alkoholfri helg på er!!
Rapchic ... det en utesluter inte det andra, Jag har också hemma goda teer (Pu-erh, oolong osv) och gillar att dricka dem ibland. De smakar bäst nu när det börjar bli kallt och ruggigt ute. Jag gillar goda smaker och rödvin är väldigt gott att dricka ibland. Dessutom kan en bra vin förhöja smaken på maten. Det är jättebra om du skippar alkoholen eftersom du tycker att vin är äckligt. Jag älskar vin men nu vill jag ha en kort paus på samma sätt som jag skippar sockret. Jag tror inte att någon av oss har problem med alkohol - för mig räcker det gott och väl ett par glas under en helg. Men jag i alla fall gör det för att prova om jag kan stålsätta mig att skippa vinet (som är så gott) och dessutom se om det påverkar förbränningen på ett positivt sätt.
Vin ät inte bara gott och kaloririkt, det är aptithöjande också! Finns all anledning att vara restriktiv, alltså. Hakar kanske på nästa vecka, men idag blir Boeff Borgogne med ett mustigt rödvin, det kan inte hjälpas.
Glömde berätta att under de första 4 veckorna som jag var med på matdagboken drack jag ingen alkohol alls och då gick jag ner drygt 3 kg . Sen har jag börjat med vin till maten igen och viktminskningen har nästan stannat upp helt.
Jaha där har vi alltså ett exempel på att vinet hämmar viktminskningen. Tusan också, varför ska det va så gott för? det ska bli spännande att se nu vad det påverkat min vikt efter en vecka utan det. Men det borde bli en sporre att dra ner på det om siffrorna gått ner mer än tidigare. Ska inte ropa hej än. Lördagen har just börjat.....näe självklart ska jag klara av det. Ha en härlig helg allihop!
Ja, första helgen utan alkohol - och viktminskningen stannade för mig :-( Men har ändå siktet på att klara en "vit" oktober eftersom det kan ju inte skada kroppen, tvärtom. Däremot börjar jag tro att mjölkprodukterna är inte så bra för mig - känner mig så uppblåst. Ska dra ner på dem också: minska med keso och turkisk yoghurt. Får se om det hjälper.