Nykomling
0 inlägg
Hej, ni skriver att man ska helst äta 500 kcal mindre än sitt energibehov, då undrar jag om ni redan har dragit av det när jag skrev in mina uppgifter eller om jag ska äta 500 kcal mindre av det energibehovet som står i den gröna rutan för att kunna gå ner i vikt?Tack för en väldigt bra sidaMvh Yvonne
Du måste själv dra av 500 kcal eller vad du tycker är lagom, det görs inte automatiskt. Lycka till!