På gång
29 inlägg
hej:) Ursäkta om jag verkar dum, men jag vill vara helt säker på att förstå.Om vi tar som ex att en person har ett energibehov på 2000kcal per dag, men bara äter 1500kcal. Vilket alltså blir 500kcal för lite. Går man då ner i vikt utan att behöva tänka på att tränna mycket eller måste dom där 1500 tränas bort?Jag skulle verkligen uppskatta om någon kunde förklara det för mig MVH Tindra
Du kommer att gå ner, även utan träning.
okej:) tack så jätte mycket för svaret
Tindrahur har det gått för dig??
Jag är faktiskt inte riktigt säker, men jag tycker att det gått relativt bra:)
Men man får väl se på måndag då man ställer sig på vågen :)
Hur går det för dig då Lugnet? =)