Nykomling
4 inlägg
Jag har nu druckit pulver i 2 dagar. 2 påsar/dag och ätit annat på dom andra tiderna då jag inte druckit det. Men frågan är hur ska energifördelningen se ut? Jag har kollat på den idag, och jag tycker det ser ut att vara en bra fördelning, eller har jag fel? har iochförsig inte fått i mig alla vitaminer och mineraler men ändå.Det som är mest konstigt ät att jag gått upp(!!!) väldigt skumt..
Det beror på vilken metod du väljer att äta efter. Huvudsaken är att du håller dig under ditt kcalbehov. Viktökningen kan bero på annat. Du kanske har druckit mycket vätska de senaste dagarna, pga värmen.. Sedan är det lie tidigt att förvänta sig resultat efter 2 dagar.
Jag dricker vatten nu på dagarna så du menar att man går upp i vikt av vatten? Det trodde jag inte att man gjorde!
Alexandra: Vatten väger också och ibland äter man saker som binder vatten(eller är tjej som har mens) och då väger kroppen mer även om det inte är fett.
Alexandra1 skrev:Jag dricker vatten nu på dagarna så du menar att man går upp i vikt av vatten? Det trodde jag inte att man gjorde!1 liter vätska väger ca 1 kg. jag menar att om man dricker mycket (precis som man skall när det är varmt) kan det vara det som har gett utslag på vågen. Naturligtvis går du int upp i vikt av vatten. Väg dig på morgonen för att utesluta detta.