Mycket engagerad
182 inlägg
Hej!
Tänkte köra en utmaning för alla som (liksom jag) har fastnat i det där sockerträsket IGEN!!
Ett sockerfritt november 2015!!
Låt oss peppa och stötta varandra genom hela november och då menar jag inget godis, inga kakor & bullar, inga hemska sockrade flingor och ingen läsk!
Socker finns ju tyvärr i det mesta av halvfabrikat och färdiga matvaror så det kan vara svårt för många att utesluta men ta er lite extra tid och LÄS innehållsförteckningarna på det ni köper och undersök om det finns andra sockerfria alternativ!! Vem vet vi kanske blir så mycket klokare när månaden är slut 
!
Häng på nu!!!
Detta är mitt mål ovkså.
Vad kul, en till
! Då kan vi stötta varandra lite på vägen.
Hur har din dag gått Edrik? Vad har du för stategi
.
Min andra dag har gått bra, dricker ingefärs/gurkmeja/citron-te mot sötsuget och det fungerar utmärkt än så länge
(blir pigg som attan på köpet 
). Har ätit ugns lax med broccoli och kall cremefraich sås till lunch och kryddig köttfärs med squash till middag, inte varit hungrig alls idag 
. Dock har maken födelsedag idag så vi firade med lite sockerfri glass (han är diabetiker och "sockerfri" sedan många år tillbaka).
Keep on the good work....
Hej jag ska göra ett försök att minska sockret i min vardag. Jag vet och känner att socker triggar mig och gör att jag äter mer.
Ska notera ner vad jad äter tänka till
Min första sockerfria dag råkade vara just första november, så jag hakar på! ;D
Hur går det för er? Själv tycker jag att det går väldigt bra men måste erkänna att jag haft ett liiitet snedsteg då jag smakade en sked med vaniljsås och äppelkaka från min son
. Ju längre man kan hålla sig ifrån frestelserna ju bättre går det och sötsuget finns nästan inte alls kvar nu efter 2 veckor.
Keep on going.....