På gång
21 inlägg
Om man använder de färdiga menyerna och lägger in de i sin matdagbok (exakt som det står i receptet) så får man inte samma antal kolhydrater/fett/proteiner. Hur kan detta stämma? Exempel är LCHF v2 dag 1 fiskgratäng... Någon som har en förklaring, det skiljer ganska mycket!
Sådana här "problem" triggar igång mig :) Kan du inte berätta mer i detalj vad som inte stämmer?
Jo! om man lägger in exaxt som det står i den färdiga menyn (ex 125 gram torsk i matdagboken samt resten av ingredienserna i receptet) så får jag i min matdagbok ett annat värde av antal kolhydrater, fett och protein än vad det står att receptet ska ge. Allt är beräknat per porttion. Hur kan detta vara möjligt. Vet inte hur det är med de andra recepten, men det gick upp ett ljus för mig idag när jag satt med min dagplanering... Jag har ju planerat göra LCHF fiskgratängen imorgon. Prova själv, LCHF meny vecka 2, dag 1 fiskgratäng. Jag har dubbelkollat, och får inte samma värde. Man blir ju lite orolig... här går man och räknar kolhydrater o fett o kalorier som kanske inte stämmer?
Menar du att du lägger in det manuellt på något sätt? För om du kopierar in en färdig meny i ditt kostschema och sedan vidare till matdagboken kan det ju inte bli något annat.
Jag kollar upp det och återkommer. Jag har registrerat en sådan fiskgratäng i min matdagbok, är det inte samma värden som du får i din? Hur mycket slår det på? Jämför här: http://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&Datum=2012-01-29
Är så hemskt ledsen! Kontrollerade mig själv för 20:e gången och hittade felet....(jag har ju naturligtvis lagt in fel i min dagbok) Så nu stämmer det ganska bra, slår lite på antalet gram fett bara. Ber så mycket om ursäkt. Mait: ska prova att kopiera, vet inte riktigt hur man kopierar, för jag får inte rätt på det....
Den mänskliga faktorn alltså? Jag antog att det var något sådant. Det finns en guide uppe i hörnet som visar hur du gör för att kopiera. Det är inte svårt. Ta fram den färdiga menyn du vill kopiera och välj sedan startdatum för menyn t.ex. imorgon måndag den 30:e, och trycxk kopiera. Då kopieras den färdiga menyn in i ditt kostschema. Där kan du sedan modifiera om du vill och/eller välja vilka måltider, en flera eller alla, som du vill kopiera in i matdagboken sen när du ätit. Prova!
Ska prova! Men då får man väl bara hela veckomenyn? kan man inte bara kopiera en måltid? Problemet är nu att jag inte får upp det i min dagbok... Usch, vad jag hatar att inte vara teknisk :(