icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Fakir och Skaldemans LCHF

Utmärkt medlem
596 inlägg
28 november 2014 11:40

Hej..... Någon som har bra recept till dessa saker, vet man inte skall äta så mkt mejeriprodukter, men hittar inget som stämmer in på det. Alla recept innehåller för mkt kolhydrater. HAde vart bra om det fanns uppdelat i Fakir, Strikt, Normal och Liberalt. 

Någon som kan tipsa mig om ngt bra =)

  • Veteran
    7560 inlägg
    28 november 2014 16:26

    Personligen tycker jag att det räcker gott med de varianter som finns under recept smiley

    Fakir är ju en "Skaldeman-produkt" och den tycker jag inte hör hemma här. Du kan förmodligen läsa mycket om det på Kolhydrater i Fokus för där skrivs det mycket om det, eller gjorde i alla fall när jag var med på den sida.

    Jag lämnade den därför att jag tyckte att många inlägg i deras forum var på gränsen till "fanatiska" och det blev nästan lite "sekt-varning"., som jag såg det.

     

     

  • Engagerad
    71 inlägg
    1 december 2014 06:43

    Vill du prova fakir tycker jag att du ska göra det.

    Har inte Skaldeman nyligen gett ut en bok med bl a recept?

    Annars är det i princip Kött, fisk, ägg och smör. Inte mycket att göra recept på. Man kan ju göra lite olika kryddsmör, men annars är det inte så mycket att piffa med.