Engagerad
80 inlägg
j Har precis börjat läsa Fast Metabolism Diet av Haylie Pomroy. Klart spännande bok, har inte kommit så långt än men hon känns välgrundad och jag tycker om hennes tankar om att låta levern jobba med förbränning istället för kemikalierensning = ät riktig mat inte massa tillsatser. Är det någon av er som har läst boken eller på annat sätt testat eller kommit i kontakt med hennes "lära"? Jag hittade henne via en artikel på Aftonbladets sida så mina förhoppningar om att det skulle vara något bra var inte så höga men än så länge, är bara på kapitel 2 än så tyker jag det verkar lovande.
Har inte hört talas om det men att äta "ren" mat pratas det en hel del inom träningsvärlden märker jag på instagram. Jag tycker jag mår bättre av sån mat än processad och onyttig mat. Mindre kletig på nåt vis. :)
Jag blev oxå nyfiken. Har beställt boken och läst lite på hennes blogg. Ska bli spännande att läsa boken.
Jag läste den också på Aftonbladet. Laddade ner hennes app och har provat en vecka nu. Följer inte helt t punkt o pricka. Har t ex ätit banan under kolhydratdagarna. Men den har funkat bra hittills ändå! Gått ner 1