Fastedagar dryck

Nykomling

2 inlägg

Anna69s

30 augusti 2017 14:59

Hej!

Vad ska man dricka på fastedagarna i 5:2 dieten? Bara vatten?

Veteran
1186 inlägg

paloma

30 augusti 2017 21:31

Allt som inte innehåller socker, typ kaffe, te, kolsyrat vatten och buljong om du räknar kalorierna
Nykomling
1 inlägg

LenJo67

29 maj 2018 11:48

Jag är ny för dagen på detta så startade med att ta en Nutrilett BERRY BOOST SMOOTHIE till frukost och den ska innehålla 210 kalorier om jag fattat rätt. Tänkte det var smidigt men kanske helt ute o cyklar :O Tänker mig vatten och sedan resterande 290 kalorier till kvällsmat.
Veteran
1186 inlägg

paloma

29 maj 2018 23:49

LenJo67 det går bra att göra så, även om det blir tråkigt i längden att dricka ersättning. Men det går snabbt och man slipper laga mat☺

Lycka till👍