Engagerad
74 inlägg
Finns ju en hel uppsjö på marknaden! Men finns det något som funkar?? Tex så har gymgrossisten 140 olika artiklar med fettförbrännare. Lite läskigt! Och inte är de billiga heller. Men frågan är funkar det? Om det funkar, vilket ämne är det som gör att vi ökar fettförbränningen. Jag på min mammapeng har inte råd med dessa dyra historier. Men nyfiken är jag ändå;)
Det bästa sättet att bränna fett är väl att motionera. Hade det funnits något mirakelpreparat så hade nog de flesta vetat om detta.
Nej jag lägger inte flera hundra eller tusen på ett preparat som inte fungerar;9 Så desperat är jag inte. Tränar för fullt och ser resultatet av det! Det gör mig nöjd. Däremot har en kompis till mig köpt ett "sådant" preparat, får se vad som händer;)
Fitnessguru råkade skicka fel order till mig för ett par veckor sedan, med i den ordern fanns en Heat 02, som ska vara deras bästa fettförbrännare. Jag har inte gått ner ett kilo, och jag tränar ändå 4 gånger i veckan och äter bra i övrigt. Så jag tror faktiskt inte att det funkar. Inte Heat 02 iallafall.
Jag har en kompis som provat något som heter "Burn"men hon fick hjärtklappningar av det så hon slutade direkt. Det kanske inte alla får men vissa biverkningar kan det ju ge.
Jag testade Lean, men jag vet inte jag... Jag tror att den främsta effekten var att jag fick högre puls. Om det förbrände något extra fett vete katten däremot, det tycker jag nog inte det gjorde.
Jag tycker verkligen att det verkar helt lönlöst att köra på såna där fettförbrännande pulver, jag har letat långt och vida över internet i alla slags forum efter något som fungerar och det är alltid samma visa. Det finns inte direkt någon effekt. Jag kör istället på alla naturliga fettförbrännare, typ kryddig mat och kaffe. MER TIPS OM SÅNT!
Kanske inte en fettförbrännare, kalcium, men ger dig definitivt en fördel om du redan äter kontrollerat: "I en studie från 2004, publicerad i den vetenskapliga tidsskriften Obesity Research, undersökte man variationer i kroppssammansättning vid bantning där kosterna innehöll olika stora mängder kalcium men där energiunderskottet var detsamma (8). 41 deltagare fanns i studien och dessa delades in i tre grupper som sedermera följde en randomiserat utvald diet under 24 veckor. Grupp 1 intog dagligen 400-500 mg kalcium från mjölkprodukter plus ett placebotillskott, grupp 2 intog lika mycket kalcium från mjölkprodukter men med ett tillskott av 800 mg kalcium (totalt intag av 1200-1300 mg kalcium per dag alltså) och grupp 3 intog 1200-1300 mg kalcium per dag men enbart via mjölkprodukter och inget kalciumtillskott. Alla tre gruppena blev instruerade att sikta mot ett kaloriunderskott på 500 kcal per dag. I denna studie såg man att fettförlusterna var högre vid ett högt kalciumintag, från både tillskott och mjölkprodukter. Samtliga deltagare gick förstås ner i vikt och förlorade fett, men skillnad i fettförlust syntes beroende på kosten. Dessutom minskade en större andel av det farliga viscerala bukfettet (som omger organen i bukhålan och är starkt förknippat med metabola syndromet) i kalciumgrupperna. Grupp 3 (med högt kalciumintag enbart från kosten) gick dessutom ner mer i vikt och en större andel visceralt fett jämfört med grupp 2." Källa: http://traningslara.se/mjolkprodukter-och-viktreglering-mer-naturliga-fettforbrannare/
då kan jag faktiskt REKOMMENDERA OxyPro Elite. det är fettförbrännande tabletter från worldgym. jag använde dom i somras för att få en extra skjuts. åt mest proteiner och grönsaker, inget godis eller chips. jag blev pigg och alert och blev super mätt! en tallrik fil med en skivad banan blev jag så mätt av att jag stod mig i flera timmar. helst sjukt alltså! det enda negativa med den var att man svettades mycket. annars var det en toppen produkt. nu har jag beställt nya från gymgrossisten den här gången, Black Burn. så får vi väl se om de funkar