Veteran
1530 inlägg
Nån som vet var jag kan göra en mätning av min andel kroppsfett i närheten av Falun -Gävle???
Funkar det för dig iMysak så är det ju perfekt. Och Sverker orkar jag inte se över huvud taget. Men jag förstått så är den medicinska utrustningen mer tillförlitlig. Men det måste ju vara många människor som tycker som du, annars skulle det ju inte finnas en marknad. Jag visste inte ens att de fanns innan jag började på mitt viktcenter. BRA att du är nöjd :)
Min kommun har hälsovecka nu och just idag fick man en gratis mätning på vårdcentralen samt div hälsoråd om man ville ha det. Mätningen gick till så att man fick ligga ner en stund med elekroder på kroppen....Ganska häftigt tyckte jag. :) Fick reda på muskel, fett och vätske procent/antal kilo samt vad min kropp minst behöver för att gå runt....Intressant!
Haldevil! Jag är jättenyfiken. Vill du dela med dig lite av resultatet. Förstår till fullo om du vill behålla det för dig själv :)
Jomen det kan jag väl göra. :) Tar ca siffror då allt kom med decimaler. Vikt med kläder efter frukost...58 Fett procent, 25 ....Var under medel som var 27% Man ska ligga mellan ca 21-31% Vätska 32%, väl lågt tyckte hon, jag låg under lägsta lämpliga värde, medel var 37% Man ska ligga mellan ca 34-40% Muskel procent 43 som var något över medel som var 41% Man ska ligga mellan ca 38-48% Procentsiffrorna för hur man ska ligga kan diffa lite, diagrammet jag fick var inte graderat mer än i 30, 40, 50 osv men mätte så bör stämma hyfsat. Fråga mig inte varför medelvärdet är över 100% för det har jag ingen aning om. :D Min basalomsättning är drygt 1200kcal. Fick oxå höra att medelvikten för normalviktiga kvinnor med min sammansättning/storlek eller hur hon nu menade var 64kg samt att jag inte bör väga mindre än 55kg. Råden jag fick var att kolla upp min törst med tanke på min låga vätskeprocent , jag dricker mycket och är väldigt törstig i perioder annars var jag godkänd. :)