På gång
12 inlägg
När man läser om lchf´s kostråd,så står det att man kan äta filfrukost på fil som innehåller minst 10%. Men dt finns ju ingen fil med så hög fett halt. JAg behöver hjälp om vilken fil jag kan använda. Tacksam för svar/.
Turkisk Yoghurt is the shit! :P Om man vill ha den lösare och fetare kan man blanda med lite grädde.
Du får göra filen själv då. Annars är du inne på rätt spår med yoghurt