Det är bara att inse - i slutet på sommaren fyller jag 40! Det går helt enkelt inte att blunda för detta längre. =) Jag erkänner, jag har enorm åldersnojja. Det känns totalt främmande att fylla 40! Jag känner mig inte en dag äldre än 25 och får faktiskt emellanåt fortfarande visa legitimation på systembolaget! Men körkortet talar sitt tydliga språk - 40-årsdagen närmar sig med stormsteg. SÅ, för att på något sätt acceptera faktum så jag har bestämt mig för att 40-årsdagen ska vara en dag då jag känner mig så frisk och attraktiv som jag bara kan. Jag har c a 6 kg att gå ner till min trivselvikt, jag behöver komma igång och träna så att såväl kondition som vardagsork blir betydligt bättre. Med två små barn behövs all energi man kan få och i nuläget somnar jag nästan så fort jag sätter mig i soffan på kvällarna.... Är det någon som känner igen sig? Någon som vill vara med och möta kommande födelsedag som ett friskare jag? Ska vi hjälpas åt med stöd och uppmuntran framöver? Välkomna att följa med! =)
Mycket engagerad
112 inlägg
Jag kan känna igen mig lite och är gärna med och peppar. Jag gick ner drygt 12 kg till min 40-årsdag och kände mig då precis så där frisk och attraktiv som du antyder :-) Men en kombination av orsaker har gjort att jag gått upp några av de där kilona (det började med några semesterkilon som inte gav vika, sen bytte jag jobb och skadade knät). Jag är totalt slut när jag kommer hem om kvällarna och orkar inte motionera som jag gjorde då. Men jag behöver verkligen det. Så vi kan väl peppa varandra. Jag har också ca 6 kg att bli av med.
Visar också leg på bolaget och är 38 snart 39 år... Vill i form, vill vara attraktiv, bli sedd. Är kvar i en dålig relation för liksom... vem vill ha mig? Jag menar inte att vi inte älskar varann för det gör vi men vi gör varann illa genom att vara två starka individer. Och förhoppningsvis kan jag bli sedd av den jag älskar. Minst 10 kg ska bort. Testar nu 5:2 dieten som i mitt liv faktiskt kan funka. Första veckan gick bra och på måndag blir det vägning två så får vi se om den också ger resultat. Frk M http://padetrettio.blogg.se
Vad skönt - då är jag inte ensam! =) Igår var det en halvbra matdag. Allt gick bra fram till kvällen då kompisar kom över och det bestämdes pizza. Nåja, nya tag! Idag är det nyttig mat inplanerad (proteinshake, omelett m kalkon o avocado, kycklingfilé m sallad). Hinner nog inte motionera idag. Stora tjejen har fotbollsmatch och kräver en aktiv publik! ;) Därefter är det lite trädgårdsarbete på schemat (nåja, det är ju i alla all kroppsarbete). FrkM: Kan du inte berätta lite mer om 5:2dieten och hur du tycker att det funkar? Den är helt ny för mig.
om jag visste vad som skulle hända efter jag fyllt 40 hade jag inte trott dem....hela mitt liv är uppochnervänt och jag är bara i startgroparna på att börja ett nytt liv...det enda jag har med mig sas, är mitt konstnärskap, måleriet och poesin... blir 49 år i sommar men känner mig `lika` ung som när jag var 40 - dvs känner mig som 25 ! :D det som är skillnaden är mognaden och acceptansen för vissa saker... tråkigt och märkligt känns det att ansiktet börjar förändras med fler rynkor och andra ålderstecken - men du har ju 10 år kvar så sug på den karamellen! jag hade jättefin hy som 40 åring och det är först efter att ha ätit mediciner som den åldrats lite...
Hej, jag är 67 ock känner mig som 25. Det beror på att det är bara kroppen som åldras. Illa nog. Själen blir inte mycket äldre på ett liv. Det är bara att acceptera, på gott och ont. Hoppas du vänjer dig!
Jag fyllde 60 i februari, Maken är 67 men vi känner oss inte gamla för det, utan att man är lite stel på morgonen Håller med Vivika Att det bara är att acceptera Det värsta är nog att tiden går för fort, svårt att hänga med på allt man vill göra.
Jag är 43. Känner nojja då jag tänker på hur gammal jag kommer att vara då dottern är 20. Och på hur många år jag har tills åldern då min mormor dog... Usch! Jag har inga problem med min ålder till vardags då jag arbetar med barn. Men då jag tänker efter! Halva livet har redan gått!
Hej på er Jag har precis fyllt 40 :) och ja ...jag har med åldersnåja..har inget problem med vikten...ska gå ner 2kg och sen är jag nöjd...men det jag inte är nöjd med mig är jag småröker och sörplar för mycket kaffe...haft bakom mig av år av stress...så jag vill också som ni var inne på här känna mig frisk och sund och få mer balans...få ner mer stressnivåerna och jag är på god väg. Med bra mat och motion mår man så mycket bättre...så min första rökfria dag är idag... :) kram på er