Vad brukar du göra för att få mer energi? Just nu känner jag mig jättetrött, vilket väl är okej för träningen (ska inte träna idag) men inte för hushållsarbetet (har mycket som måste göras) och jag kan bara komma på två saker för att få energi (på kort sikt på längre sikt är nog träning bäst men jag behöver energi nu) och endast en sak jag kan göra nu. mina två bidrag: 1 skål Matcha (innehåller masor av koffein) (som jag just drack) Mörk choklad (har ingen i närheten) så era bidrag är?
Utmärkt medlem
927 inlägg
Ingen mat men glad dansmusik på hög volym brukar göra mig pigg. :)
(matcha är en dryck) min favvo musik har på senare tid gjort mig trött av nån anledning. jag gissar på muskelminnet då jag brukade lyssna på just den då jag åkte buss och behövde bli glad (och var uttröttad)
Grejen med matdagboken är väl att vi ska få i oss mindre mängd energi så att vi går ner i vikt, inte tvärtom... eller? :P
inte den slags energin som jag tänkte på utan för att få en mindre trött. men grejen med matdagboken är att kunna hålla koll på vad man äter inte bara för att gå ner utan för att hålla sig i samma vikt eller går upp finns ju också folk som gör. Folk som ka gå ner i vikt är inte dom enda som får vara här även om vissa verkar missa det :/
All energi måste väl ta vägen någonstans? :)
@danplutt: du råkar inte heta david på funbeat, duär nämligen trollig på samma sätt ;)
Jag vet inte ens vad funbeat är. Man måste väl få ifrågasätta utan att bli kallad troll? Vi lever ju under demokrati och inte diktatur :)
david trollar på ett snällt sätt, han är i alla trådar och skriver lite allt möjligt som inte hör hemma där för att få folk att dra på smilbanden och som sagt du är i en massa trådar och på många ställer skriver du saker som inte har med saker att göra (tex skulle du vetat ifall du läst huvudinlägget att energi hade med trötthet/pigghet att göra och inte med kalorier att göra)
Jag skrev aldrig att energin jag syftade på hade med kalorier att göra :)
"Grejen med matdagboken är väl att vi ska få i oss mindre mängd energi så att vi går ner i vikt, inte tvärtom"