På gång
30 inlägg
Åkt på årets förkylning, snorig men det värsta är denna halsona , fått i mig en kopp the nu på morgonen samt en ipren.. Kör med LCHF nån som har nått bra tips va man kan stopa i sig? Bruka ju för köra the och honung men det går ju inte nu, inte ens halstableter får man väl suga på nu ?
Hade jag varit du så hade jag nog ätit det jag får i mig, oavsett om det är dieträtt eller ej.. den energi du kan få in dig är viktigt för att kroppen ska orka bli frisk.. Jag hade sådan fruktansvärd förkylning och halsont i våras, så levde på flytande panodil som jag skulle svälja långsamt i små klunkar (lokalbedövar lite), och sedan glass och yoghurt.. Det var ordern jag fick av läkaren.. För får man i sig så lite mat så ansåg hon det bättre att man åt några dl glass och yoghurt/dag än nästan inget alls! Jag gick inte upp under den veckan i alla fall.. snarare tvärt om.. Krya på dig!
Okey då kanske jag ska testa lite glass och dyl, lyckades få i mig två ägg nu iaf =)) Tack så mycket Amanda!
Kolla efter Zyx på apoteket. Jag har kört den till och från under mina tre veckor av halsont. Något annat som jag ibland också har kört är att mixa rysk youghurt med frysta hallon. Kanske inte hjälper egentligen men känns som en hyfsad ersättare till glass. Krya på dig
köpte vicks halstablet idag oxå ,svartvinbär. Oj oj 99 kolisar i en påse!!!!! urk tack för tipset Lual, hittade en glass i dag 11 kolisar på 100gram för duga =)) Tack tack
Ica Maxi har Lchf glass som är helt ok. Krya på dig.
Puffar upp den här frågan, eftersom jag nu är förkyld för första gången sedan jag började med LCHF (dvs i år) och gärna tar emot tips! Är van vid att kolhydratbomba mina förkylningar med en massa enkel feelgoodmat: honungste, mackor, Provivadrickor, smoothies. Det vill jag såklart inte nu, att strunta i "dieten" LCHF gör att jag mår sämre av kolhydraterna (magont, diarré, hjärtklappning). Däremot kan det bli liberal LCHF ett par dagar, särskilt så länge halsen smärtar. Rysk yoghurt med hallon var ett bra tips! Igår var jag riktigt dålig, en ölkorv, en avocado med olivolja, och ett kycklingben blev mitt huvudmål. Som bedövning för halsen hade jag ganska äcklig lågkolhydratglass hemma, igår var den guld! Åt också tre halstabletter, och en sked honung i teet. Verkar ha funkat med den mängden, fick ingen hjärtklappning iallafall! Är klart piggare idag, så då kan jag nog fixa äggröra till något mål. Och äta resten av den färdiggrillade kycklingen med majonnäs. Ska ju orka stå på benen länge nog för att plocka ur kylen :). Baksidan med singellivet, ingen som pysslar om en... Barnen fick gå hem till mormor på eftermiddagen och kom hem mätta och färdigpysslade. Tack godegud för att vi bor nära! Nån som har en snilleblixt för förkylningsmat a la LCHF? Det kanske är nu jag borde göra mitt första fettkaffe förresten. Hm...
Halleluja, jag blev frisk på en dag! Inga virus som står ut med min D-vitaminladdade och fettdrivna kropp. Nice!
Ja, Eminemma du är inne på något. Te med kokosfett eller grädde är ju en LCHF-variant. Eller gör egen glass. Magic bullet-kaffe håller man sig mätt på länge oxå. Att mata kroppen med en massa kolhydrater är inte ett vinnande koncept eftersom bakterierna lever gott på just sådant. =)
Tack för tips!! Jag tycker att det är så spännande att lära sig om processer i kroppen! Fantastiskt att jag missat all grundläggande kunskap. Hu! Fruktar att min son aldrig blir riktigt frisk eftersom han lever på mycket kolhydrater... Och den där konstgjorda citronsyran som ska vara riktigt dålig för astmatiker och allergiker, den måste jag spåra upp! Tror att den bara finns i sällanvaror som saft, godis, läsk, men kanske på tusen andra ställen jag inte misstänker? Hm...
Förkylning orsakas av vanligen av rhinoviruset. Antibiotika biter inte på virus, men det biter bra på bakterier (som t ex mycoplasma, som orsakar lunginflammation). Vad bakterier trivs med och lever av spelar med andra ord ingen roll. Virus behöver en värdcell för att överleva, bakterier lever gott på nästan vilken yta som helst. Mer om förkylning: http://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Forkylning/ Fakta är bra.