Engagerad
77 inlägg
Plockade en massa kantareller som jag nu rensat och kokat bort vattnet från. Men hur ska jag lägga in det i matdagboken? Kantareller finns med i databasen, men nu är ju de här förvällda och jag vägde dem inte innan jag kokade bort vattnet. Någon som vet?
Jag skulle väga de förvällda och välja Kantareller, konserverade utan lag i Livsmedelsdatabasen. Vad det gäller fett, proteiner och kolhydrater (dvs kcal) så är det ju försumbart. Men jag vet hur det är, ska man ha koll så ska man :)