Nykomling
8 inlägg
Ni som kör periodisk fasta - jag har förstått att ni äter under en viss tid och fastar under resten. Men under själva fastetiden, är det noll intag då, eller får man dricka ngt? Funderar på att testa, eftersom jag klarar mig bra på en mugg kaffe med mjölk eller te på morgonen och fram till lunch. Men som sagt, det kanske ska vara noll intag?? Tacksam för lite klargörande svar!
Du få dricka vad du vill så länge det inte innehåller några kalorier. Om du kollar lite i forumet så ser du flera trådar om PF, bla Lady G har lagt ut flera bra länkar i ämnet, läs gärna dom för mer info. :)
Inget kaffe med mjölk alltså. Kaffe eller te utan mjölk går bra. =)
Tack! Och suck, för kaffet är ju lite favorit och går INTE att drick utan en rejäl skvätt mjölk... =)
Finns en tidigare tråd om detta kolla in: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8249&Sida=4