Utmärkt medlem
930 inlägg
På måndag den 16 maj kl 18.15 tar programmet Fråga Doktorn, SVT 1, upp LCHF
Jag tittar sällan, nästan aldrig på fråga doktorn så visst har jag missat den andra sidans uppfattning i just det programmet. Varför jag tror att husdoktorn har rätt? Dels för att jag med sunda förnuftet inser att om man äter för mycket fett, och då mycket av det farliga fettet = mättat, så är det inte bra för kärlen. Har läst massor om risken med mycket fett, mättat fett o s v. Dels så litar jag på Stephan Rössner som har en enorm kunskap om just detta. Kanske också för att jag försökt med LCHF kosten men kräktes efter en dag med allt detta fettet. Men jag tycker som så att var och en får äta som den vill och tror på. Däremot gillar jag inte Annika Dahlqvists sätt och många andra LCHF-kostare att propagera för en kosthållning som kanske kan kosta människor deras hälsa och bli sjuka. Det är min åsikt om detta. Men jag respekterar ert val. Vi kan alla välja vad vi äter och det är väl tur.
Det är ju valfritt vilken kost man vill leva med. LCHF passsar ju inte alla men det finns ju lika många sätt att leva som det finns människor. Sen om man väljer smör,kokosfett framför solrosolja palmfett mm Vilken läkare som har rätt el fel är upp till var och än att döma. Med respekt för allas val
Absolut , alla väljer fritt :-) Jag vill lägga in detta : http://www.sbu.se/upload/Publikationer/Content0/1/Mat%20vid%20diabetes/Mat_vid_diabetes_fulltext.pdf; SBU är Sveriges högsta organ som tittar igenom vetenskaplig litteratur. - SBU säger att det inte finns några vetenskapliga bevis för att dagens fettsnåla kostråd gör någon specifik nytta, säger Nyström. Dom är ovanligt tydliga med det.
Den kost som Rössner och många dietister förespråkar fungerar. Om man följer råden. Varför övervikten ökar trots dessa råd är att råden inte följs. Vi är beroende av fett och socker, har våra ätstörningar och klarar inte av att äta som "experterna" förespråkar. Kanske att en kost utan kolhydrater kan fungera för en del, jag vet inte. Men vad jag vet är att problemet med övervikt och fetma i både Sverige och världen är ett av de största problem att ta tag i framtiden. Jag personligen tror inte på att operation kan lösa problemet. Utan jag tror på långvarig terapi, men vem har råd med det?
Jag tror inte heller på operation :-)
Op ställer ju inte om tänket vilket gör att många rasar i vikt först sen är eftervården usel så då blir det snurr i huvudet och vad min eftarehet av op är att dessa människor ofta går upp igen för de kommer på hur man manupilerar intagen av maten mm. Sen är det ju 50/50 att open lyckas utan bivärkan mm.
Visst kan det vara bra med operation men jag är så glad för att jag kommit igång och slipper operation. Jag älskar bröd och kan inte tänka mig att leva utan det. Finn crisp och/eller ryvita bröd äter jag varje dag. Så jag äter allt och räknar kalorier. Det fungerar mycket bra och jag är så lycklig för det. Det är ju bra att det finns flera metoder som fungerar, sen kan ju alla välja det som dom tycker fungerar bäst. Och sedan hur man ska välja att äta resten av livet :)