I en behandling av anorexia är målet att gå upp 0,5 - 1,0 kg till man nått sin målvikt. I body fitness kan kvinnor ha en så pass låg fettprocent som 10 % men vara normalviktiga. Summa sumarum: En person som har anorexia kan ha lika hög fettprocent som en person som tävlar i body fitness men kvinnan som tävlar kan ha 20 kg mer muskler på kroppen. Min fråga: Är det alltså den generella massan som avgör om man är frisk eller sjuk? Det handlar alltså inte om fördelningen av muskler och fett om jag förstått det hela korrekt?
Jag kan inte svara på din fråga, men jag känner att jag behöver ställa en fråga istället ;) Om du med "sjuk" menar att man har en ätstörning, handlar det då inte om hur man förhåller sig till mat och kanske även till motion och inte fördelning av muskler och fett? Om man t.ex har diagnosen anorexia, tänker man över huvud taget på hur fördelningen mellan muskler och fett ska vara då? Ja, kanske den som är sjuk, men borde det inte vara det man i så fall ska jobba på att få bort och istället hitta ett sunt förhållningssätt till mat och motion?
Ingen aning... "För anorektier är det inte bara den låga kroppsvikter som är typisk för sjukdomen, insjunkna kinder och bröstkorg är vanligt. Även magen påverkas då den kan se väldigt insjunken ut också, och platt. Många anorektiker har magvärk och är förstoppade. Ben sticker ut, speciellt höfter och knä eftersom den insjuknade knappt har något underhudsfett kvar. Huden är ofta torr och kall. En del får lanugohår som är en liten fjunig behåring som uppstår på kroppen när man inte får i sig det kroppen behöver." (från ätstörning.nu) Skulle tro att de som tävlar i Body Fitness är alldeles för rädda om sina kroppar, de ska ju orka prestera, för att utsätta sig för sådant. Men samtidigt har jag för mig att risken för amenorré kommer redan vid 12-14% (men jag kan ha blandat ihop siffrorna, det kanske var högre tom?), så vad baserar man diagnos på mer? Jag har ingen aning som sagt men det var en spännande fråga.
gittan52: Nej, jag menade inte "sjuk" som i att man har ett onormalt sätt till mat". Och ja, det hela handlar ju i slutändan på att hitta ett sunt förhållningssätt till mat och motion. Jag är en av många som jobbar på det. :) Tyckte bara att det är intressant hur läkare och andra specialister resonerar kring detta med vikt, muskler, fett, massa osv... LadyG: Helt klart spännande! Det är med andra ord egentligen inte fettprocenten som är den stora frågan i sammanhanget. Om en anorektiker istället skulle få möjlighet att träna styrketräning och samtidigt ligga på kcal-överskott skulle han/hon gå upp i "rätt vikt" dvs muskelmassa och inte endast fett som alla specialister stirrar sig blind på - eller?
Det är nog ett av problemen, en anorektiker kan inte ligga på överskott. Jag tror det är en del av sjukdomen, att inte inse att det lilla som den sjuke äter inte räcker till kroppens behov. Den självbild de har utgår från att de är överviktiga, trots att alla andra kan se revben och nyckelben lysa genom huden. De som tävlar i BF är å andra sidan precis lika fixerade vid mat, fast åt andra hållet. Det ska vara perfekt balanserat men absolut inte mer än kroppen behöver. Många vill gå upp i lean body mass men absolut inte i fett. Samtliga vill kunna prestera på topp, vilket kräver en enorm vilja och en fruktansvärt vältränad kropp. Ingendera har särskilt mycket med hälsa att göra tycker jag, det är extremt åt båda hållen fast anorexia är en sjukdom medan Body Fitness är självpåtaget. Ska man sträva efter att vara frisk och sund är det nog helt andra ideal man ska leta efter.