Mycket engagerad
179 inlägg
Nu är fjärde dagen med havregrynsgröt till frukost - ganska trist i längden. Vad har ni för förslag till frukost som är lika mättande och kalorisnålt som gröt? Och framförallt billigt.
Äggröra med kalkon och tomat,Lätt- Fil/Yoghurt med frukt och bär.
Ägg. Ägg ägg ägg. :P
Lika billigt som havregrynsgröt lär bli knepigt. Rågmjölsgröt? Men den är faktiskt inte lika mättande. Okokta havregryn med lättfil?
På vår receptsida kan du söka på frukost och välja att visa de kalorisnålaste först: http://www.matdagboken.se/?p=recept&KategoriID=1&filter=2
Bummlan. Jag har läst att råggröt enligt studier, tvärtom, mättar bättre än havregröt. Jag försöker just nu leta upp artikeln, som jag vet att jag haft, samt se om det står i någon av böckerna jag har men hittar det inte nu. (så typiskt). Men jag tror inte att råg är särskilt mycket billigare än havre.