Hej! Har ätit LCHF kost nu i cirka 5 veckors tid, första 2 veckorna hade jag en hemsk huvudvärk som sen försvann, denna huvudvärk har nu kommit tillbaka sedan 1 ½ veckas tid ungefär. Jag har ätit lite kolhydrater någon dag, på helgen bland annat och även druckit alkohol. Nu undrar jag om det kommer att vara så för mig efter varje gång som jag får i mig en liten "dos" av kolhydrater. Jag tycker liksom ibland att jag kan unna mig lite gott, även om jag till den mesta del äter LCHF kost. Jag tränar löpning 2 ggr i veckan å promenerar 2 ggr i veckan, så det är inte så att jag tar ut mig extremt mkt när det gäller träning. Vatten dricker jag cirka 1 ½ liter per dag. Denna huvudvärk gör mig väldigt trött och irriterad och man tappar orken. Mår ju annars bra av LCHF kosten och min mage mår betydligt bättre, vilket var mitt mål, men denna huvudvärk som är ständigt tryckande, blir jag galen av. Tacksam för svar el tips el vad som =)
Nykomling
2 inlägg
http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=4035&Sida=1