Utmärkt medlem
505 inlägg
Kunde inte hitta någon tråd för oss som är mellan 75 och 70 kg så då får jag väl ta och göra en då. Ligger på 74,4 kg idag men ska ha lämnat denna tråd före nyår. Hoppas det finns fler som kämpar här så jag får lite sällskap och så att vi kan peppa och stötta varandra.
Hej på er. Nu kommer jag också till denna tråden!!! :) Vägde in på 74.8 i morse. Roligt att se bekanta "ansikten" här, bra jobbat!
Välkommen Sissilia ;) sn1saan: Då blir det tuffa tag men det fixar du! Jag vågar inte sätta målen så högt eftersom det kommer att ta längre tid att bli av med de sista kilona. Går alltid fortare i början...
Hej hej hoppas alla nya och "gamla" har en härlig lördag :) Jag har ju vågberoende men jag blev mycket glad när jag ställde mig på vågen idag 72.2 KG :D MEEEEEEEEEEN ikväll ska här bli fest så jag gissar den kommer ligga på 73 kg mycket snart igen :P Meen bara lägga in en högre växel i veckan då :) Och så ska jag tjocka med PIZZA :P
eovine: Jag tror att jag hakar på ditt "delmålsschema", kanske inte helt exakt lika men försöker mig på att tappa 5 kg före den sista maj. Vet inte riktigt vart jag vill sluta, har verkligen tagit delmål för delmål. Att väga under 70 har varit en avlägsen dröm men nu är det inte så långt kvar. :D Då ligger även mitt bmi under 25! Funderar ev. på att dra till med 65kg till midsommar men först och främst: Under 70! Får se hur mycket tid det blir över när jag nått dit. XD För mig fungerar det absolut bäst med både piska och morot. Deadline - piska, delmål - morot. Och såklart sällskap och peppning på vägen, tack för det! //Sissilia
Men fyyy vad jag fuskat i helgen, men men livet slutar ju inte för man ska ner i vikt och ja har ju tänkt leva som jag gör nu resten av mitt liv och då måste ju även utekvällar och gotta finnas med. Och idag blir det våfflor för det älskar sonen och så är det våffeldagen :) Såhär ser mina mål ut =) delmål 1: 75 kg - Gå ut på krogen - KLART :) delmål 2: 72 kg - Köpa nåt nytt till mig själv delmål 4: 70 kg - Nya byxor delmål 5: 67 kg - Gå till frissan delmål 6: 63 kg - Mera kläder delmål 7: 60 kg - KLÄDER slutmål : 57 kg - Åka till Stockholm och shoppa :)
Heja shadow86, bra jobbat! sn1saan: använder också shape up men har inte börjat föra in maten där eftersom jag gör det här. Kommer att avsluta plusmedlemsskapet här efter de tre månaderna jag betalat för och lägga in i appen istället. Då blir det mest kontrolldagar, för jag tänker sluta väga maten efter tre månader. Då har har jag tänkt mig att jag åter har portionerna i ögonmåttet. ;) Men jag blir kvar här såklart för pepp och sällskap. Sissilia: Roligt att du hänger på! Mitt BMI är också under 25 när jag är under 70. :) Ja jag måste också ha både piska och morot. "Morötterna" är dock inte bestämda, får bli det jag behöver just då när jag nått ett mål. Oftast behövs kläder i rätt storlek...
men nu är det tyst härinne....Hur har eran måndag varit då? Jag har kört på som vanligt igen med massa ägg och mycket protein :) Till middag blev det en köttfärsröra med massa goda grönsaker :)
sn1saan: Det var mycket gott :) Jag har också fuskat masssssor i massor i helgen men tryck inte ner dig för det. Jag bantar inte jag försöker lära mig äta allt med måtta och röra på mig mycket mera :) Banta är ett hemskt ord som jag inte kommer använda med tanke på mina fd äs :/
Så har veckans invägning varit. Vågen visade 74kg, ytterliggare -0,65kg på väg mot 70.
Igår åt jag nästan upp till jämnvikt. Behövde tydligen det. Idag är jag inte hungrig i gengäld men har precis ätit brunch efter ett ministyrkepass på 15 min. Ska ta en kopp kaffe, sen är det prommis med hundarna som gäller. Känner mig inte på topp idag. En promenad brukar göra susen. :)