Nykomling
6 inlägg
kan någon hjälpa mig med FULLKORNSPASTA?? det står att 100 g är 334 kcal, menar dom OKOKT då?? för äter jag 220 g pasta u salt (ej fullkorn) så är det 282 kcal, och då skulle ju 220 g Fullkornspasta bli 735 kcal..... kan väl inte stämma?? någon som vet hur mycket kalorier det är i 100 g KOKT fullkornspasta?? /Matilda
Ungefär samma som i kokt vanlig pasta. 334kcal är för okokt pasta.
Står det ingen annat är det okokt/otillagat. Den här anger 100g till 325kcal och det gäller torrvaran. http://www.zeta.nu/produkter/pasta/fullkorn-och-fiber/zeta-fusilli-fullkorn-5-kg Så gissningvis är det torrvikt i din pasta också. Fast när man kokar pasta suger den upp vätska, så 100g torr pasta kommer inte att väga 100g när den är klar.