På gång
20 inlägg
jag är ny här och skulle behöva slå ihop mej med någon som kan ge mej lite peppning och som sen i sin tur vill ha lite peppning av mej :)jag vill ju förlora 20 kilo... och d vill jag göra innan sommaren...ska vi slå ihop oss? väga oss en gång i veckan... varje måndag innan frukost? så vet man vad man har att jobba bort efter den onyttiga helgen?hör av dig :)
Jag skulle jätte gärna vilja vara med!!!! Har också ungefär 20 kg som jag vill ha bort innan sommaren! :)
Jag är gärna med och peppar/blir peppad! Jag har också ca 20 kg att gå ner, har lyckats bli av med 1,6 redan men det är en bra bit kvar!
Jag hänger gärna på! Har dock 24 kilo kvar men har lyckats gå ner 4,5 kilo redan.
va kul :) jag hade 24 från början men har ca 20 kvar o detta vill jag ska förvsinna innan sommaren :)låt oss kämpa till sammans o nå dit vi vill :) ne nu får det nog fasiken bli en sväng till gymmet för mej :D Lycka till nu och kämpa på :)
vill puffa lite för min tråd Viktutmaning 2011. Kolla och se om det är något för er./Elin<html><body><a href="mufflon">Läs min blogg!</a></body></html>
Jag vill jätte gärna slå mig ihop med dig och berätta vikt och tips osv :) Hör av dig :) onlyaleeekz@live.se = msn eller alexandra.nilsson91@hotmail.se = mail.
Jag är med! Började vid Nyår med 24 Kg att gå ner. De 7 första är avklarade:-) Jag hoppas kunna komma med lite tips och råd och få en del tillbaka! Kolla även tråden: Vi som har 20 kilo......Där är vi ett gäng i ungefär samma situation. Lycka till!
Ni med minst 20 Kg för mycket heter "tråden":-)
Jag har ungefär 20kg jag vill gå ner! Men jag behöver verkligen peppning. Och någon att prata intensivt med. Annars tappar jag lätt motivationen. Jag behöver skämmas för att jag åt den där kakan tidigare idag! så om någon själv känner sig manad att pratas vid några gånger under veckan och verkligen peppa till 100% och bli peppad vore jag överlycklig! Förövrigt lever jag i landet som vet allt om vad mat heter - usa och tänkte gå ner på LCHF och träning!
ammmi!!! Det du måste börja göra är att prata med dig själv!! Vad vill du göra och varför, hur ska du gå tillväga? Har du svårt att ta bort den där kakan, kanske inte lchf är ngt för dig? Då kanske du borde prova väga och räkna kcal istället. I usa finns väl massor med kalorisnålt??? Jag har tappat drygt 8,5 kg på ca 8 veckor genom kcal-snål kost. Klart att du fixar att tappa 20 kg. Mitt mål är också att tappa 20 kg. Lite mer än 11 kg kvar, snart halvvägs på min resa....