På gång
27 inlägg
Hej det är så att mitt mål är att gå ner till 70 kg, då har jag gått ner drygt 20 kg. Det enda som oroar mig är att jag ska få oönskad överskottshud på magenför att jag har gått ner så mkt, finns det någon riks. Vad kan man göra för att få boirt det sen?
Jag tror inte du behöver oroa dig för det för det. Om det skulle vara så att man av någon anledning får överskottshud kan man välja att operera bort det. Läste dock nyss om en som gått ner från 160 kg till 80 kg. Hon har valt at göra en plastikoperation.
jag har för mig att ju yngre man är ju mer förmögen är huden att dra i hop sig. Ock så beror det väl på hur länge man haft stor övervikt. Jag tampas lite med samma problem eftersom jag varit gravid med tvillingar, har tappat vikt i etapper, och sen tagit det lugnt ett tag osv, visst har jag lös mage, men tycker att den anpassat sig hyffsat ändå. Har läst en del positivt om en övning som heter plankan, (jag har en tråd längre ner i ämnet)som ska vara bra. Men blir det helt åt skogen så är nog en operation det enda som kan hjälpa.
jag har för mig att ju yngre man är ju mer förmögen är huden att dra i hop sig. Ock så beror det väl på hur länge man haft stor övervikt. Jag tampas lite med samma problem eftersom jag varit gravid med tvillingar, har tappat vikt i etapper, och sen tagit det lugnt ett tag osv, visst har jag lös mage, men tycker att den anpassat sig hyffsat ändå. Har läst en del positivt om en övning som heter plankan, (jag har en tråd längre ner i ämnet)som ska vara bra. Men blir det helt åt skogen så är nog en operation det enda som kan hjälpa.
Det du kan göra under tiden du går ner i vikt är att träna och hålla igång blodcirkulationen. En otränad överskottshud är slappare än en tränad säger de som vet, det sa iaf dietisten på SÖS. Sen är det upp till var och en om man vill göra bukplastik eller inte. Jag tror att jag kommer att vilja göra det, men idag har jag ju ingen aning om hur resultatet blir efter 40 kg viktnedgång. En liten rynkig mage kan jag leva med (den skulle jag tom vara stolt över!), men om det blir en "påse till knäna" blir det garanterat en bukplastik.
Min hud var enormt slapp efter andra graviditeten men den har faktiskt återhämtat sig mer än vad jag trodde, trots att det går så fort från jättespänd till alldeles lös (trots att jag är "gammal"). Har läst att huden fäster i musklerna så ju mer magmuskler desto fler fästpunkter, har dock inte hittat något om detta på någon mer vetenskaplig sajt...
behöver man betala själv för den operationen eller står landstinget för den operationen eller ??
Har man mycket överskottshud så brukar man få operationen gm landstinget, be din läkare skriva en remiss och sedan är det kirurgen som tar beslutet efter att ha träffat dig.