Lchf dag tre och ett kolhydratsug som inte är att leka med. Dag ett och två var inga problem men idag är det faktiskt fasansfullt. Dessutom äter barnen lördagsgodis så det luktar godis hemma. Det är kolhydratsuget som står för både min viktuppgång och orsaken till att jag inte klarar av att gå ner igen. Nu hoppas jag bara att suget kommer försvinna. Hur lång tid kan det ta tror ni? Jag vet inte riktigt vad jag vill med tråden, mest avreagera mig tror jag. Har inte så stort stöd från maken när det gäller viktnedgång trots att jag har ett BMI på strax över 30 och verkligen borde gå ner.
Mycket engagerad
107 inlägg
Håll ut - dag 3 brukar vara värst konstigt nog. Det blir lättare sen. Massor av Pepp!
Ost, ät hårdost hjälper. Gör pannacotta gott
Mycket vilja, vatten, tuggummi och tandborstning kan hjälpa. Sockersuget brukar ge vika efter en vecka. Håll ut. Behåll din motivation! Heja heja!
Tack hörni! Jag klarade att stå emot och idag känns det bättre!
Bra jobbat!
Bra jobbat