icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gaah!

Mycket engagerad
107 inlägg
10 maj 2014 15:35

Lchf dag tre och ett kolhydratsug som inte är att leka med. Dag ett och två var inga problem men idag är det faktiskt fasansfullt. Dessutom äter barnen lördagsgodis så det luktar godis hemma. Det är kolhydratsuget som står för både min viktuppgång och orsaken till att jag inte klarar av att gå ner igen. Nu hoppas jag bara att suget kommer försvinna. Hur lång tid kan det ta tror ni? Jag vet inte riktigt vad jag vill med tråden, mest avreagera mig tror jag. Har inte så stort stöd från maken när det gäller viktnedgång trots att jag har ett BMI på strax över 30 och verkligen borde gå ner.

  • Engagerad
    90 inlägg
    10 maj 2014 18:44

    Håll ut - dag 3 brukar vara värst konstigt nog. Det blir lättare sen. Massor av Pepp!

  • Engagerad
    59 inlägg
    10 maj 2014 18:59

    Ost, ät hårdost hjälper. Gör pannacotta gott

  • Veteran
    3541 inlägg
    10 maj 2014 22:05

    Mycket vilja, vatten, tuggummi och tandborstning kan hjälpa. Sockersuget brukar ge vika efter en vecka. Håll ut. Behåll din motivation! Heja heja!

  • Mycket engagerad
    107 inlägg
    11 maj 2014 13:35

    Tack hörni! Jag klarade att stå emot och idag känns det bättre!

  • Veteran
    5951 inlägg
    11 maj 2014 13:46

    Bra jobbat!

  • Engagerad
    59 inlägg
    11 maj 2014 15:45

    Bra jobbat