På gång
27 inlägg
Jag lyckas verkligen inte gå ner de sista kilona. Känner mig desperat snart. Går ner ett halvt kg i veckan och sen upp det på helgen. Känner mig helt desperat och tycker att jag tappat motivationen occh kan ärligt säga att det slinker ner för mycket gobitar på helgen. Någon som har varit här men lyckats med desista kilona och kan peppa mig?
Tjena Rundboll! Det är väl klart att Du kommer att klara det - Du har ju varit jätte-, jätteduktig innan. Och Du vet ju själv varför det inte har fungerat - "det slinker ner för mycket gobitar i helgen". Försök att inte tänka på gobitarna som belöning - dom är ju faktiskt mera ett straff med tanke på käpparna dom sätter i hjulet för Dig. Ha tålamod bara och se målet för Din inre spegelbild! Du kan!!!!!
Varför inte ta en liten pause? Rikta in dig på att hålla den vikt du nu har ett tag, vila lite från viktminskningen. I bland kan det hjälpa att göra just så för att sen om några veckor ta nya tag. Självklart kommer du att fixa även de sista kilona, du har ju redan gjort det största jobbet. Grattis till viktminskningen och lycka till.