Nykomling
7 inlägg
Är helt ny här på Matdagboken. Tänkte börja äta GI. Tycker att det känns mycket förvirrat med veckomatsedlarna. Varför står det inte angivet något GImått på dom varorna jag ska äta ? Hittar iöverhuvudtaget inga GIsiffror på livsmedelsprodukterna. Hur gör ni ???? Ska man behöva goggla sig fram på nätet efter uppgifterna ?
Välkommen hit! Du hittar GI-tabellen här: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=25
Annars finns en mer fullständig lista här:http://www.gi-metoder.se/ Lycka till!