På gång
29 inlägg
Hej:) jag undrar om man kan äta ex en glass, om man ser till att ändå hålla sig ca 500 under sitt energibehov. Eller påverkar det viktnedgången negativt?Är ganska ny på det här med att försöka gå ner i vikt, så jag är inte riktigt säker på dessa saker, Skulle uppskatta svar MVH Tindra =)
Du kan leva på glass och choklad om det så skulle vara, du kommer ändå gå ner i vikt sålänge du förbrukar mer kalorier än vad du får i dig. Så ja, sålänge du håller dig under ditt energibehov så kan du allt unna dig en glass nu på sommaren! :)
YES!!!! Jag ÄLSKAR glass! Gud vilken tur =) Tack för svaret =)