icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

glass och viktnedgång?

På gång
29 inlägg
25 juni 2010 20:29

Hej:) jag undrar om man kan äta ex en glass, om man ser till att ändå hålla sig ca 500 under sitt energibehov. Eller påverkar det viktnedgången negativt?Är ganska ny på det här med att försöka gå ner i vikt, så jag är inte riktigt säker på dessa saker, Skulle uppskatta svar MVH Tindra =)

  • På gång
    43 inlägg
    25 juni 2010 20:44

    Du kan leva på glass och choklad om det så skulle vara, du kommer ändå gå ner i vikt sålänge du förbrukar mer kalorier än vad du får i dig. Så ja, sålänge du håller dig under ditt energibehov så kan du allt unna dig en glass nu på sommaren! :)

  • På gång
    29 inlägg
    26 juni 2010 11:19

    YES!!!! Jag ÄLSKAR glass! Gud vilken tur =) Tack för svaret =)